新宿3丁目 世界堂本店

おはようございます。
日曜は暖かく、ポロシャツで過ごしていました。
このまま続くといいのですが。

昨日は、新宿３丁目へ行ってまいりました。

『世界堂本店』
診療室に飾る額縁を買いにです。

カーナビって便利ですね。
私のような方向オンチでも迷わずに何処でも行けるようになりました。

世界堂の４階は水彩画の額縁。
５階は油絵の額縁。

額縁はどのように選んだら良いのでしょう？
お店の人が大きさを教えてくれますが、後は自分の好みだそうです。
お値段もピンキリだし
キンキラキンってわけにもいきません。

いろいろ教えてもらって額縁を決めましたが
その後は、マットとなる紙の色や絵と額縁の隙間を修正方法が待っています。

気軽に車を飛ばし来たものの
額縁を買うのに２時間もかかっていまいました。
立ちっ放しで話し込んでいたので、腰が！


額縁が仕上がるまでの２時間、ぶらぶら歩き食べ物屋さんを探します。
新宿３丁目の日曜のお昼時
車道は歩行者天国になっていました。

　　　　『大阪　王将』
吉本の芸人さんの写真がベタベタ貼っているメニューのお店に入りました。
混んでいましたけど
餃子を食べている人があまりいません。
『チャーハン天津』とか『レバニラ』とかが多かったようです。
何故かな～って思いながらも『餃子定食・普通モリ』

美味しかったです。

良く晴れた休みのお昼時に初めてのお店で食事して
知らない街をブラブラと歩くっていうのもいい気分です。
のんびりと過ごした後は、診療所に額縁を届けて日曜の仕事はオシマイ。

ampmの前に車を止めて
額縁を二階に置いて帰ってくると
そこには緑色の服を着たオジサンが！！
ほんの１～２分のことなのに。。。。危ない危ない

お店に入って34円足りなかったことってありますよね？

おはようございます。
ようやく晴れました。
今回の雨は妙に長く感じました。
上がったかなァって思ったら、また雨。
シトシトと長く降り続けました。

さてさて
一週間に及ぶ改装工事が終わりました。
診療室は綺麗になりましたけれど、レントゲン室も更衣室も段ボールの山です。
家の引っ越しと同じですね。

連休最後の日
朝から診療所へ詰めて、段ボールの箱を一つづつ開けてはしまい
疲れては、事務仕事で一休み。

身体使って、頭使って『ふ～～～』
段ボールの山の中から『ティファール』を探し出し
ようやくコーヒーにもありつけました。
こうやって一人で診療室にいるのも一週間ぶり。
塗装の臭いのする部屋でのんびりと仕事していますと、開業当初を思い出します。
あれから16年が経ちました。

あの時も待合室の事で随分と悩みました。

『空間と光』

いろんな先輩方に相談しました。
あれから、細かい改装を繰り返し
少しづつ考えも変わってきたような気がします。

お昼過ぎから江古田の道場で柔術しました。
前日のグラップリングで、身体じゅうが筋肉痛です。
バキバキの身体をほぐしてほぐして。

久しぶりに会う道場の仲間から
連休中にあった試合の話を聞いて
『はあ～、そうだんたのか』
改装工事の打ち合わせで4月は手一杯でしたし
5月の連休も毎朝工事の見学でしたから
ある意味で『浦島太郎』です。

練習から帰ってきて、また診療室の段ボール。
いくら片付けても終わりません。
その内に子ザル1号の塾の終わる時間が近づいてきて、傘を持って行ってあげたりもしました。
この時なんですけど
子ザルを連れて塾から出てきて
『ちょっとお茶でもするか？』
近くの喫茶店に入ったんですが、財布を診療所に置き忘れてしまい
カウンターのオネエサンの前で、ポケットをゴソゴソ。

ようやく出てきたコインは
『500円玉』が1枚
『10円玉』が2枚
『1円玉』が6枚

でもコーヒーが260円でジュースが300円

あと一歩足りません！
お店のオネエサンも『アチャー』って顔しています。

『ボクはペットボトルのお茶があるからいいよ～』
子ザルは言いますけど、そう言う訳にもいきませんようね？
憐れみを含んだオネエサンの笑み

柔術の練習後だったので、頭ボサボサ、シャツはクシャクシャ
疲れた顔のオジサンが、子供と一緒で34円足りませんでした。。。。


いいのいいの
人生、こういう時もありますって。
ドンマイドンマイ。

さて、今日は朝から柔術してきます。
その後はまた段ボールが待っていますけど。

久し振りにグラップリングしてきました。全身が筋肉痛です。

おはようございます。
今朝は雨も上がり鯉のぼりをあげられそうです。
なにしろ
昨日は、鯉のぼりの滞空時間が５分
風にたなびいたと思ったら雨・・・悲しかったです。

さてさて
改装工事もいよいよ完了！
今日から荷物の搬入が始まります。

昨日のお昼に診療所を覗きましたら床を貼っている段階でした。
新しい流し台も入り
新しいパウダールームも仕上がり
後は仕上げと掃除って感じでした。

その後、何を勘違いしていたのか江古田の道場へ。
午前中にメールで柔術の時間帯を聞いていたにもかかわらず
何故でしょうか？
道場のドアを開けますと
シューターのサ○ダさんがいらしてシャドウをしています。

『こんにちは・・・』
『アレ？　めずらしいですね？』

モリちゃんから詳しい時間帯のメールをもらってたのに
何をどう勘違いしていたでしょうか？
道場の片隅で携帯を取り出し、もう一度メールを確認しますと
この日の午後は
　　　　
　　　『グラップリング！！』

初めは、道場の隅で一人練習だけって思い
柔軟したりマット運動したりしていました。
でも３０分も一人で練習していますと、やはりつまらない。
勇気を出して
　　　　『スパーリング、お願いします！』

という訳で、チョー久しぶりにグラップリング。

１本目は、１０キロ以上軽い先輩にお願いしました。
ほんの５分間の間でしたが
タックリから両足束ねてサイドからパスしたはずなのに、肩関節極められ、メキメキ！
２０秒後に立ちからのフロントチョークで、首がメキメキ
そして足関節をグランドのアキレス腱固めで、そっとメキメキ。

もちろん、関節技は軽くとめて頂きましたので怪我をありません。
実力の差があり過ぎてまさに子供扱いです。


当たり前ですけどね。。。

その後、先輩方から声をかけて頂き何回かスパーリングしました。
やんわりと関節を極められ続け、ボコボコです。
柔術と違い、胴衣がないのでツルツル滑ります。
床も身体も汗まみれ
腕がらみでバックとったと思ったら、ツルッ！
タックルをがぶって、ローリングしてサイドかって思ったらツルッ！

なぜか私が技をかけられる時は、ツルツルしません。
パシッと腕をとられて、パキパキッと極められてしまいます。

ほんの数本のスパーでしたが、疲れ方が尋常ではありません。
今は全身筋肉痛です。
特に首と腕。
怠けていた分だけ身体に思い知らされました。

今日は荷物の搬入の途中で柔術に行ってきます。
帰って搬入が終わりましたら、ジムで筋トレも。

柔道と並行して、グラップリングもできたらいいなァ。
そんな夢みたいなことを考えながら過ごす時間は楽しい！

仕事しないで毎日家にいますと、暇ですね。

おはようございます。
今日から曇りだそうです。
雨が降らなければ、鯉のぼりをあげたいと思っています。

ところで
今年のゴールデンウィークは長過ぎませんか？

改装工事ということもあり
毎日診療所へ通っているからなのでしょうか？
心が連休を認識していません。
のんびりと休めないんですよ。

暇です。
ひたすら暇です。

毎日変わっていく診療室を見学するのは楽しいですが
見てるだけっていうのはなんですね
面白くありませんね。
まさか私に壁紙を貼らしてくれるわけありませんし。

でも、今日で改装工事も終わります。
明日は一日かけて材料を棚に戻し、診療の準備に取り掛かります。
ようやく私の出番がやってきました。


見学した後は、ジムで筋トレの日々。
昨日は、自転車で池袋まで行き
ジムでもバイクをこいでいました。
信号がないので、ひたすらこぎまくります。

硬くなった骨盤周りの筋肉をほぐし
少しづつ負荷をかけて、足の筋肉を太く太く。

６４キロで落ち着いてしまった身体をあと５キロ大きく。


昨日気づいたんですが
毎日来ていいるお客さん・・・いますよね？
まあ私もそうなんですけど
大型連休でも出かけない方って、結構いるんですね。

夏が近づいて来たせいか
加圧トレーニングをしているオネエサンもいました。
パーソナルトレーナーと筋トレしている方もいました。　　

身体をシェイプして『今年こそは！』って感じですか？
青春時代ははるか昔に終わってしまった私ですが、その気持ちはわかります。
腕にベルトを巻いて、チューブを引いてる姿を見ますと
　　　　　
　　　　　　『ガンバレ―！』

汗をかいた分だけきれいになって、夏を迎えられることを応援してしまいます。

ようやく自転車解禁です。タイヤに空気も入れました。

おはようございます。
ゴールデンウィークも真っ只中となりました。
皆さんはどのようにお過ごしでしょうか？
テレビで見ましたけれど、自動車の渋滞がすさまじいです。
あれだけ沢山の自家用車が車庫に眠っていたのですね。

さて
昨日は改装の見学が午後になってしまいました。
朝一番の静かな現場が好きだったのに
やはり子供達の学校が休みですと、そうも言ってられません。

母親の家から池袋の診療所まで車で４０分
もちろん法定速度は守ります。。。。

デパ地下のタイ焼きを握りしめ診療室に行きますと


　　　　　『シーーーーーン』

電ノコの音がしません。
ネジを入れる電気ドライバーの音もしません。

　　　　　『シャー、シャー、シャー』

スリムな人が小さなハケのようなもので壁紙を剥がしています。
もう一人の痩せたおじいさんは、ラワン材にニスを塗っています・

大工さんの仕事は終わり、塗装屋さんの登場です。
速いですね～
場面が次から次への変わり、主人公も変わっていきます。

もう熊のような背中をした解体屋さんも
丸太のような太い腕をした水道屋さんもいません。
帽子に鉛筆をさした大工さんもいません。

今日から３日かけて、仕上げの仕事が始まります。


そう言えば昨日は、久しぶりに自転車に乗ってみました。
巣鴨まで行き、シケ先生に腰を見て頂きました。
自転車は楽しかったです。
暖かくなってきましたので、寒がりの私もいよいよ自転車解禁です。
今日は池袋まで自転車。

でも、股関節のリハビリは辛かったです。
右足が上に上がらなくって。
おさえられますと、力なくスーッと床に落ちてしまいます。
少しずつ良くなってきていますが、それにしてもリハビリは心が折れます。。。。

たね屋の前を通ったら『柏もち』があまりにうまそうだったので！

おはようございます。
今日は小学校が休みなので、朝の見学に行けません。
ブログを書いている目の前のベランダでは
子ザル達がミドリガメをシャベルで突いています。
亀の甲羅が脱皮しそうなので、手伝って剥がしてあげているそうですが
私には遊んでいるようにしか見えません。。。


ギャアギャアうるさいので、もう少ししましたら母の家に連れていきます。
おばあちゃんに遊んでもらっている間
昼寝でもしてのんびりしようかなぁって。


さて、昨日でリフォームも３日目。
壊し系の仕事は終わり
新しく作り系の仕事が始まりました。

大工さんの出番です。

電ノコを爪切りみたいにヒョイヒョイっと使いこなし
細かい場所や角度のついた床を埋めていきます。

いくら見ていても飽きません。
ジーッと見つめてしまいます。
手のひらと指先の使い方が気になってしまうんですね。

腕の良い職人さんの手の動きは柔らかいけれども強靭。
道具を掴んだ手元はぶれていません。

帽子の横に挟んでいる鉛筆を掴み取り
板の上に『シャッ！　シャッ！』
無造作に印をつけて、後は電ノコで『ウィーーン』って切断。
ジグゾーパズルのように、切った板はピタリを嵌ります。

『職人芸』ですね。

少しづつ仕上がっていく診療室。
パウダールームももうすぐです。
『トイレ』はビルオーナーの許可が下りなかったので
せめて素敵なパウダールームを作り
女性の患者さん方に喜んでもらいたいって思っています。


そう言えば
昨日の午後は『柏餅』の差し入れをしてみました。
体力勝負の仕事なので、甘味もいいかなぁって思ったものですから。
無言で食べてましたけど
やっぱり甘味は好きでなかったのかも。
目が怒っているようにも見えましたが、気のせいでしょうか？

今日の午後は、『タイ焼き』なんてどうでしょう？
漉し餡に白玉団子が入っているタイ焼き。
私は大好きなんですけど。。。。

リフォーム二日目が終わりました。腰が痛いです。

おはようございます。
昨日で二日目の改装工事が終わりました。
ゴールデンウィークの中日の木曜日
私は仕事はお休みですが、子ザル達の小学校は通常どおりです。

ですから
朝は８時に一緒に家を出発します。
今朝も８時に出発します。。。

診療所ではすでに職人さん達が工事の準備をしています。
静かな現場が賑やかになりますのは、９時少し前から。

『ウィーーン！　バンバンバン！　ガゴーン！！」
診療室の中にはエアコン屋さん
水道屋さん
電気屋さん
大工さん
そして、監督と私。

壁や床を剥がしながら、隣では新しい壁板を作っています。

水曜は撤去作業
昨日は解体作業

私は知りませんでしたが、みなさんはこの違いが分かりますか？

自分の知らない道具を駆使して仕事をされる職人さん。
いろんな道具が考え出されているんですね。

壁の石膏ボードを切断する掌サイズの電ノコ。
壁に丸い穴だけを深くあけるドリル
板の端を４５度に切断する電ノコ
などなど。

職業柄、ドリル系に目がいっていまいます。
対象物の大きさは違いますが、作業内容の原則は私の仕事と同じですから。


それにしても、腰がイタイ。
３時間狭い現場で邪魔にならないようにチョコチョコ動いて立ってますと
右の股関節と腰に神経痛のような痛みが走ります。
普段、座ってばかりで足腰が弱ってますね。。。

腰をさすりながら、昼に現場をリタイヤして
昨日の昼食は

『もうやんカレー』

ハンズ裏の地下一階にありますカレーバイキングのお店。
『バイキング』と言いましても、２種類のカレーしかありません。
入口で大皿を渡され、好きなだけカレーを食べます。

お皿には『まいどありがとうございます』って書いてありました・
バターライス、なぜか山芋のお粥や鶏肉
そしてトッピングの数々。
壁がカウンターになっていて、マンガが置いてあります。

２杯食してお腹がはち切れそうなりました。

『もうやんカレー』・・・危険なお店です。

それにしても差し入れのタイミングは難しい。
職人さん達の飲み物は、担当者が買ってしまうし
昨日の午後もお茶や缶コーヒーを買っていきますと
すでに椅子の上にはいろんな飲み物がありました。



今日は甘いおやつとかどうでしょうか？