★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

進んで休憩をとる21

2019年08月21日 | 日記
8月21日(水)  起床4時45分  晴れ  気温27度

人気ブログランキングへ

今日は勤務OFF!

朝一でジョグを敢行。
少しは暑さが和らいでいる感じがするけど、まだまだ十分暑い。ww


体重は増減なし。


お昼ご飯をいつもの繁華街まで行ったがウッカリ連休だったことを忘れていて別の繁華街のいつもの中華屋さんにて。





その足で海沿いへ。





今使っている財布がくたびれてきたのとイヤホンを束ねるホルダーを購入(レザー品)。2つで1000円。



この建物もそう遠くない将来に取り壊しだろうなぁ!



近くの懐かしいプールの脇の道を抜けて帰宅。


現在21時35分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

24000歩 16.9km 3h05s 784k


コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする