★めまいに悩む人たちへ★

身体やメンタル面の変化を暗くならずにUPしています。

進んで休憩をとる30

2019年08月30日 | 日記
8月30日(金)  起床4時45分  晴れ  気温28度

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今日は勤務日!!
朝の天気はイイ感じだけど雨が降るらしい。
と、思っていたら結構激しく降ってきた。
うーん、傘が必要な感じだぁ!

体重は増加。ww


仕事終了後の体重。


定点観測。


仕事は雨の中で機械を使って草刈り。
気温が低くていつもよりかは動きやすいが、湿気が凄くて汗ダク!!
それでも自分が処理したあとをみると綺麗になっていて気分が良い。(^^)/
そして途中で機械が壊れて動かなくなり、午後は雨も上がり風も吹いて日も陰っているので作業しやすくなったが、
鎌をもってまさかの手作業。(笑)

昨日の耳鼻咽喉科の件を考えないように努めていたけど、やはり頭を色々なことがかすめる。
まっ、結果的にはいつもと変わりなく過ごすことが出来た。
かなり自分的にはナーバスになっている。気にしないようにすればするほど気になる。気の所為。ww

夕飯は近所のお弁当屋でチキンカツ弁当とビール!!

今宵は「F-1ベルギーGP」の練習日。
「F-1サーカスは4週間お休みだった。その間にドライバーに色々とストーブリーグがあって楽しい。

現在20時05分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ!

12000歩 8.7km 2h05s 407k
コメント
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