１０－１０

１０月１０日（木）　　起床４時３０分　　曇り　　気温１６度



今日は勤務ＯＦＦ！！
昨日よりは寒さを感じないけど、アンダウエアは冬物に変更した。
でもちょっと暑かった。（汗）

なんとなくね不足な感じもある、最近は寝つきが少し悪い感じ！！
やはり仕事に行っている方が身体的に疲労感があるので寝つきは良い感じだ。

お昼はいつもの店。
ゴーヤ！！


桜木町駅まで立件民主党の野田代表が演説していた。


もう一軒いつもの街中華で！！


帰り道の掘割川！




体重は変わらず。


現在１９時５５分。もうしばらくしたらリハビリ体操実施予定。
しかし今宵は既にリハビリ体操実施。特に問題なし。ホッ！

4000歩 2.8km 35s 130k