第二期ダイエット経過報告12

月イチのダイエット経過報告の日がやってまいりました。
クリスマスや年末年始を挟んだ今回、体重はどうなったのか、
気になるところですねー。
ではでは、発表します。

体重：78.0kg

+0.5kgでした。

増加傾向が止まらない。
毎月言っていますが、なんとかせねんばいけません。
吹雪の日はウォーキングはしていないのですが、
一月に入って、雪が降っていない日を見つけること自体が難しくもあります。
最高気温で-10度なんて日もありますしね。やる気が無くなって、
食事療法中心にしたくなります。

コレステロールが300超え！
病院に検査に行ったのがちょうどクリスマスの後だったので、
どかんと跳ね上がったことも考えられますが、
大事を取るように考えれば、常日頃の不摂生のせいでしょう。
自粛します。

しかし、おいら、なんか宗教にはまったかのように、
あれはだめ、これはだめ、と生きる喜びを取り上げられて
生きているような気がしないでもない。

そして、この第二期ダイエットが一年経過しました。
結果、-3.0kgです。
トータルでこんなものなんですねぇ。
思っていたよりも、それに意気込んでいたよりも難しいダイエット。
今後も続けていきます。