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2回目接種の翌日は休んだ方がいいですよ!

2021-07-14 08:27:50 | 健康

2回目接種のジタバタ

7月8日(木)

コロナワクチン2回目接種(5:30~6:00)

 接種担当医師たち(3人チームだったかな)に

 「2回目の方がきついんですってね」なんておしゃべりして、

 「明日、あさってに出るんですよ~」と言われ、

 その日はおとなしく帰りました。

 特になにもなかったんだけれど、寝汗がひどかったのは発熱か?

 

7月9日(金)

朝、体温計チェック、特になにもなかったので出勤。

 朝の勤務前の体温チェック、平熱。

 昼頃からなんだか気分が悪くなってきた。

 チクチクズキズキする頭痛、ふらふら感等。

 手持ちの体温計でチェック。36.7℃くらい。

 以後、仕事の合間にチェック。36.8℃、終業時には37.0℃。

 1時間ほど会社で仮眠を取って時折休憩しながら帰宅。

 この日も寝汗をたっぷり。

 

7月10日(土)

公休日

 起きてすぐの体温チェックは36.7℃、

 時間をおいて再度チェックしたら36.4℃

 時折チクチクズキズキする頭痛あり。

 予定をキャンセルして家でおとなしくしていました。

 

7月11日(日)

出勤。

 会社での体温チェックは平熱。

 同僚が「昨日大丈夫やったか?」と心配してくれました。

 時折頭痛はあったけれど、この日は普通に一日過ごせました。

 

月曜日からは普通に過ごしています。

 

これから接種をする皆さま、

個人差はあるだろうけれど、

2回目接種の翌日は休養日にした方ががいいと思います。

知り合いさんは38℃まで発熱したと言っていました。

体力の消耗になるのでタンパク質もしっかり摂っておきましょうね。