2019.03.22 好きな物を１品ずつ作って「作り置き」にしようと思う。

（３月２０日）

昨夜は「明日は必ず一日寝ていよう」と、固く決心していたのに、
今日になると、全然ベッドへ行かない。
（昼間寝ると、夜眠れないのではないかと心配があるからと思う。）
それどころか、ブログを少しだけ書き始めておこうと思っていると、
何と！一編書き上げて、UPしてしまった。
自分でも信じられない程。昨日より元気になったのかしら？

外出は食材の買い物のみ。隣のスーパーへ。
蓮根のカレー炒めが食べたい。
一日に一品で良いから多めに作っておくと、「作り置き」が出来るので、
それを廻して行けば何とかなると思う。
その時、自分の好きな物にすることが大切と思う。 

（夕食）

今日作ったのは、大好物の「蓮根のカレー炒め」のみ。

他は、昨日作った「白菜と揚げの煮物」昆布の佃煮、発芽玄米ご飯、
梅酒水割り

何故か、胃の調子が悪くなった。
外出はやはり大変だった。隣のスーパーまででも足が痛い。

左足と左肩が痛いので、右半身だけ使う。
右手でショッピングカートの持ち手に全体重を掛けるので、足や身体に
身が入り、痛いところはもちろん、痛くなかったところ迄痛くなる。
治るどころではない。どんどん酷くなっている。道は遠いなと思った。 

深夜11:58、今度は肩が痛み出す。座っているお尻がつらい。つらいので
しかたなく立ち上がると足が痛い。 どうにも困る。
毎夜深夜になると、こんなことになる。
 

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＜１年前の記事でも、同じ様なことを言っていたことが分かった件＞

このブログでは、「あなたの１年前の記事」として、昨年の記事を知らせてくれる。
それを見ると、なんとまあ、凝りもせず、一年前の同じ時期、同じ様に体調を壊して
いる。恥ずかしい。学習していない。
胃が痛いと言っている。何と、今、何故か胃が痛くて、何故かなと考えていたところ。
そう言う意味で参考になった。深く考える必要はなさそうだ。 これが通常運転だったから。

(「2018.03.17　「3/13-17」超多忙の後鬼の霍乱、そして＜とても嬉しかったこと＞。」）