MISO's Free and Easy Life

活ごこち、食ごこちをもとめて~

<旬野菜>新ゴボウ入りコールスローサラダ他

2006-01-22 21:01:42 | 四季旬食材


新ゴボウはアクが少なく、柔らかく香りが高いので
炊き合わせなどに良く使われます。

キャベツ、人参の千切りに素揚げした新ゴボウを加え
レモン汁、塩、胡椒、マヨネーズ、パセリのみじん切りを
入れて味付けします。
口に入れたとたん、キャベツの甘み、ゴボウの適度な歯ごたえと
香りがして美味しいですよ~

食物繊維豊富なゴボウ、いっぱい摂りたいですね♪



ペンネのタラコ和え

茹でたペンネにレモン汁、塩、白胡椒、明太子
生クリームがなかったので、コーヒーミルク(ポーション)
を加え混ぜて、青のりをかけて出来上がり~

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