今日は、朝晩ごはん

昨日は仕事の帰り、ゆっくり名残の桜を愛でてきました
葉桜になり、地面は桜吹雪状態
散り際も好きです～



朝ごはん
＃旬のグリーンピースとカンパリトマト入り
　スクランブルエッグ
＃新じゃがとツナのイタリアンパセリ入りサラダ
＃ランチョンミート焼
＃頂き物のルピシアのブレックファーストアールグレー
＃ケーゼブロート（市販）

朝食には、ほとんどコーヒーを飲みますが、偶には紅茶もいいですね！
缶詰のランチョンミートに、塩味がついていまので
他の物は塩分控えめに調理しています。
レタスは頂き物の高原レタス、甘みがあってパリパリしています。



晩ご飯
＃ミートボールシチュー
＃新人参とルッコラの檸檬サラダ
＃３種の柑橘系フルーツ

まだまだ夜になると肌寒いので、暖かい物を欲しがります。
ハンバーグ種でミートボールを作って、シチューにしました～
人参、玉ねぎ、えのき入りです。
新人参は甘みがあって、生が一番美味しいですね！
レモン汁をたっぷり絞っています。



３種の柑橘はグレープフルーツ（ルビー）ニューサマーオレンジ
文旦です。

剥いておくと一気になくなります（笑）


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