素顔？のままで

調子の悪い自宅のWindowsを、会社でパソコンに詳しい人に見てもらったのですが、結構、面倒な状況のようで、直るまで暫くかかりそうです。

今日も仕事や諸々なこともあり、午後から会社に出てブログを書いております。

会社で書くのも慣れましたが、自宅でブログを書く場合との一番の違いは、“酔った勢い”で書けないこと。

“酔った勢い”で書いて、いろいろ失敗もありますが、限られた仕事の休み時間では、なかなか落ち着いて書けないので、早く自宅で書けるようにしたいものです・・・

そんな訳で、1日遅れの日記となります。


昨日、健康診断の結果が出ました。

今回の診断結果には、飲み仲間から“若干”の関心と、家族からはかなりの関心を持たれていたのです。

一つは診断の当日午前３時まで、お酒を飲んでいたこと。

もう一つは半年以上、会社での昼食にゆで卵を二つ食べ続けたので、コレステロールの数値を家族が、結構心配していたんです。

結果は、太り過ぎによる中性脂肪を注意されたぐらいで、それ以外はどの数値も問題なしでした。

元々、飲むアルコール量自体は少ないので、普段の生活通りで検診を受けたのですが、ゆで卵の方は家族から心配されていたんです。

卵は善玉コレステロールで1日、５個食べ続けてもコレステロールが増えないという、実験の結果があるくらいですから、思ったとおりでした。

去年から始めたダイエットで、卵はエネルギーを補うための良質な栄養源だったのですが、一時は２か月で７キロ体重がおちました。

今もゆで卵を続けてますが、間食が増えて体重も３～４キロ戻ってます。

去年、医者からは14キロ落とすように言われて頑張ったのに、急ぎ過ぎるとリバウンドすると昨日言われました。

もうしてます・・・

去年、それを言ってよ～の気分です。


何はともあれ、アルコールに関しては今まで通りで問題はなさそうです。

このまま“調子に乗る”のが、問題かもしれません・・・