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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

朝からバレエでダイエット 18-06-01

2018-06-05 | _動的平衡_

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 食材バランス。まごわやさしい

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20180525 前回比 +0.55kg/トータル -0.75kg ○☆☆☆●|○○

20180605 前回比 -0.95kg/トータル -1.70kg ○☆☆★●|○○

レトルトカレー。初めての商品。
「スパイスとトマトの酸味がきいた 大豆ミートのカレー」。
おいしいかった。
レトルトでパパッと食事、で始まったのだけれど
このカレーのおいしさが なんと言うか、「おいしいから副菜etc.も も少し整えたい。」なる思いを抱かせるもので(書いててどんどん大げさになっていきますが><)始まりは冷蔵庫内ありあわせサラダとお茶だったところから、そのサラダにナッツとかチーズとか乗せてみようかしら、ちょっとスープも欲しいかも…と 食事始まっているのにドタバタ。(一人食事のタイミングだったので、ドタバタできちゃったと言うか。。。)
「パパッと食事」に全然ならなかったけれど
「パパッと食事」終えたら次にアレやってコレやって…と思っていた事も 結局スムーズに進んだ。
おいしく、(それなりに)満足。って 大切なんだなあ。。。

 

 

コメント
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