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○ 食べ過ぎない。
○ 栄養バランス・運動・休養
○ 生活リズムバランス
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20201205 前回比 ＋0.10kg/トータル －1.05kg ○○☆★●｜○○
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20200226 ○○☆☆○｜●○ 「体内年齢・○○歳」に驚く。
…
20201205 ○○☆★●｜○○ 「体内年齢・○○歳－２歳」
“卵だ卵、ちゃんとタンパク質取らなくちゃ。”
↑取りすぎたかなあ。。。
ちなみに ふと目に付いた雑誌付録の中の、卵サラダレシピどおりに作ってみたら美味しかった。
志麻さんのです。
付録表紙にご本人写真と吹き出しセリフ「どれも絶品ですよ！」。
どれどれ。もう一品、レシピどおりに作ってみた。確かに絶品だった。
志麻さんのストーリーは、仏⇔伊料理すごろく（←架空です架空。）・ふりだし落合務シェフの最新バージョンみたいで面白い。
