・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
○ 食べ過ぎない。
○ 栄養バランス・運動・休養
○ 生活リズムバランス
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
20201215 前回比 -0.20kg/トータル -1.25kg ○○☆★●|○○
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
20200226 ○○☆☆○|●○ 「体内年齢・○○歳」に驚く。
…
20201215 ○○☆★●|○○ 「体内年齢・○○歳-4歳」