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これどうしようかな・・・どうしようか考えてみます。

朝からバレエでダイエット 21-11-03

2021-11-25 | _動的平衡_

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 ○ 食べ過ぎない。 
 ○ 栄養バランス・運動・休養
 ○ 生活リズムバランス 

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20211125 前回比 -0.55kg/トータル +0.20kg ○○☆☆○|●○

 

 

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