朝からバレエでダイエット ２１-１１-０２

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　○　食べ過ぎない。 
　○　栄養バランス・運動・休養
　○　生活リズムバランス　

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20211115　前回比　－0.40kg/トータル　＋0.75kg　○○☆☆○｜●○

まずは
“八っつぁん「ん？下がったかと聞かれりゃあそうとも言えねえが、（2008より）上がったわけでもねえし…。」”
ラインまで戻りたいです。