日々

穏やかな日々を

今日の憂鬱

2024年11月30日 19時53分55秒 | 私自身や健康

寒い日が何日あっただろうか⁉️

と、考えるほど、暖かい11月だったから、近頃の西高東低の強い風は、寒く、身にこたえる。

明日は、12月だから、もっと寒い日があっても、と、思うが、身が拒否して、何事も、はかどらず、、、

ま、いいか❗️

81歳だからと歳のせいにする。

スマホのミスタッチが原因で、うまく入力が進まない、この憂鬱がほんとは、原因なのだ。

やっと、まあまあになって、記事入力にたどり着く。

ドコモさんにヘルプする気が進まない、お金がいるかもしれないから、だから、よけい憂鬱。

さて、どうしましょうか?💦

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衣替えの魔力

2024年11月10日 09時47分07秒 | 私自身や健康

11月に入ると、さすが、夏日はなくなった。

やっと、夏衣をしまう気になって、少しずつ、あちらこちら仕舞う場所をを決める。

と、同時に冬服を出す。

何かしら心ここに在らず、冬服に不満。

何かしら、心、新たになり、楽しくなる服がほしくなる。

やれやれ、衣替えの魔力にはまってしまったか⁉️

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最近の飲料

2024年07月24日 08時28分36秒 | 私自身や健康

私が飲む、1日の水道水の量

ボトル6ポン

塩は、追加は、しません。

食事に取る塩分で、十分です。

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今日の予定

2024年07月24日 07時57分20秒 | 私自身や健康

今日の天気

蒸し暑さと雷雨。

 

さて、今日は、部屋の片付けと、請求書手作り。

うまくいきますように。

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八十一歳おめでとう

2024年07月14日 10時14分10秒 | 私自身や健康

今日の空、

なく、雨しとしと

これぞ、梅雨

もう、梅雨は、来ないかと思った。

昨日は、まだ、風強め、あめ、パラパラ

今日は、すっかり、雨しとしと風なし。

7月13日、私の誕生日、これが過ぎる20日(はつか)頃、梅雨は、開け、ギラギラの夏が来て、同時に夏休み。

子どもの頃は、大好きだった夏の訪れ。

どしゃ降りがあっても、梅雨の終わりの印、⚡️雷ゴロゴロ。

夏の訪れ、ギラギラ太陽の日々の印。

もう、そんな、定番の梅雨は、なくなり、予想がつかない。

何はともあれ、

81歳、おめでとう🎵

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若い頃

2024年02月14日 07時28分43秒 | 私自身や健康

若い頃

60歳で、死ぬ予定で、

いろいろ、考えていた。

それがなんと、80sai

なかなか、予定通りには、いかない。

 

いとこが、30人

ばかりいた。

母のきょうだいが、12人、父のきょうだいが、7人、若い頃、いとこが、30人いても、不思議ではない。

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最近のしあわせ感

2023年08月06日 10時25分01秒 | 私自身や健康

私は、最近、しあわせを感じている。

老になる哀しみ

家族とのお別れ

自分とのさよなら

さまざまな愛する方々とお別れ

悲しいことばかりだった

それが、

ある日、突然、楽しい出会いがあり、

週3回その出会いを繰り返すうち、自分の中に変化があり、

今、しあわせ感がわいている。

その方々は、笑顔

とてもいい笑顔で

そして、私は、痛い足が軽減

肩こりが軽減

腰痛が消え

腕力がつき

速足歩きが出来るようになる。

そう、

明らかに、

若返っている。

80歳にして、この実感は、

しあわせとしかいいようがない。

私の運動をサポートしてくれる。

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80歳になりました

2023年07月13日 23時25分57秒 | 私自身や健康

7月13日

80歳の誕生日 家族が祝ってくれました。

ケーキはとてもおいしく、

ピザも、サラダも、フライドチキンも、バクバク食べて、最高でした。

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80は、70とはちがう、でも、変わらない日々

2023年06月28日 23時34分33秒 | 私自身や健康

あと14日

あと14日で、80才になる。

80才になる。

80才になったら、どうしよう、どうしよう、と、79才の1年をすごした。

80才からは、完全老人、

今も、老人だせど、不完全老人。

これからは、完全老人になる、

いままで 、なんとか自分の老人をごまかして、元気ぶってきた。

でも、これからは、どうしよう。

どうしよう

どうしようと

あせった、し、

思えばおもうほど、どうしていいか、憂鬱になった。

でも、もう、今におよんては、

いやでも、あせっても、絶対くる。

今日が明日になるだけ。

でも、80は80、70とは違う、明らかにちがう。

どう違うか❔

明らかにちがう、

 

明日も、子(まご)たちの世話あり。

変わらない日々

 

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編集の方へ

2022年08月26日 00時48分50秒 | 私自身や健康

記事を書くにあたって、編集画面の案内がでなくて困りました。

古いやり方かもしれませんが、

今のままで、記事作成をしたいです。

パスワードや.IDの入力が苦手なので、変更したくないです。

よろしくお願いいたします。

編集の方へ

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今日思った

2022年07月07日 18時56分19秒 | 私自身や健康

人は人に(他人に)、パーフェクトを求めてはいけない。

そして、自分にも、100点を求めてはいけない。

と、今日、思った。

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生きねば

2022年03月15日 07時49分19秒 | 私自身や健康

この世に、生を受けたからには、何があっても、生きて行かねばなりません。

この世は、ままならないけど、生きて行かねばなりません。

どんなに辛く、悲しいことがあっても 

そうです。

生ききって、いきましょう。

と、私は私に、 言い聞かせています。

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花粉症の目

2022年03月06日 22時31分33秒 | 私自身や健康

花粉症になって、足掛け、30年になる。(ぎょ)

今年は、事のほか、目に症状がより出ている。

痒い、痛い、赤くなる。

眼科の薬、アレジオン点眼を1日数回刺していて、しばらくはいい。

死ぬまで、この治療で、行くのかな❓

目は、今までになく赤い。

 

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歯の治療ではなく、口腔治療

2022年02月01日 21時37分48秒 | 私自身や健康

定期的メンテナンスで、歯科受診。

「80歳20個の歯」って簡単と思っていた私の歯、いやいや、そうもいかなかった。

虫歯治療はするけど、「痛くなったらいらっしゃい」という歯科医院に8年受診して、.確かに虫歯はなかった。だから安心していた。ところが、急に一本の歯が動き出し痛み出した。虫歯ではない。

なので、友達の歯科医院に受診、我が家からはかなり遠い。

なんと、私が見た目には全く分からないのに歯周病と言われ、その治療が始まった。

歯科衛生士さんの、歯石取り。他、いろいろ。すっかり、美しい歯になった。

そこで、パチリ。

今は、全く痛み無し、ピカピカに磨けるようにもなり。

ありがとうございます。

これからも、3カ月毎にチェック、よろしくお願いいたします。

今、上13本、下10本、計23本。あと、2年は、この調子で、抜かなくてもいいようになりますように。

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時々、頭が、空っぽに

2022年01月23日 00時21分05秒 | 私自身や健康

時々自分が次何をするのか、分からなくなる。

次何をするのか、段取りをしたいのだ。だから、次何をするのか、思い出しておかねばならない。

何かをしながら、何かの準備をする、時に、1度に数個のことを考え、段取りをする。

それが、最近なくなって、ぼっとテレビを見ながら、次やることを考えるに、何も浮かばないのだ‼️

ヤバいヤバい、ヤバい。

やおら、ふと思い出して、お、そうそうと動き出す。

例えば、薬を飲むこと、例えば、あの菜っ葉を湯がくこと、例えば、歯を磨くこと、日常のたわいも無いことだ。

仕事で、例えば、請求書を書くこと、明日は、どこへ行くのかとか、返信メールは、全部したかとか、

それらが、思い出せなくて、頭空っぽを感じちゃう。

これって、認知症の始まりに似てるよねって、不安になる。

最近、大声で、わめく人に出会ったり、ドアに、cineと書かれ、怖くなっているから、よけい、不安かも、、、

だから、今日、1日、終わったことに、安堵する。

だから、やっと、

安心する。

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