矢沢永吉さんのロックンロール

９時帰宅
テレビを付ける
くるくると番組表を回し
矢沢永吉を見つける
ＯＫＯＫ
ＲＯＣに身をまかす

なぜ心地いいのか分からない
エレキもドラムもいいのだ
歌っている歌詞は分からない
なんやらうなっている
永吉さんがうなってる
東京ドームいっぱいにうなってる
おおおおおおおおおおおお
みんながうなってる

矢沢がサングラスを外してから好きになった
この世の苦しみみんなけちらしてしまえ
友の「がん」も蹴散らしてしまえ
いやなやつは蹴散らしてしまえ

彼の私生活はどうだろう？
どんなに音楽にひびいても
私生活が悪いと共感できなくなる

そう悪くないと思う
覚醒剤やってないような気がする

タバコはのんでいるだろうか？
６０になってもこの声量

渋い歌もいい

アクションもいい

東京ドームが沸いている

月は天頂に輝き
飛行機雲が隣　ながくながく続く
今夜も素晴らしい空

バックもいい

東京ドームが沸いている
栄吉大好きさんが集まっている

死ぬまで歌っておくれ

神は信じないが
愛は信じる
死ぬまでの長い旅だぜ

あー
あこがれの愛だね～～～

白い靴
白いズボン
白い上着

終わった～～～～

土曜日 霧の朝だよ

天皇陛下様
お疲れ様でした、そしてこれからも、、、、、、、
ずっとお元気でいてください。

http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/imperial_family/?1256932834

霧の摩周湖ではないけれど
今朝は
霧の宍道湖

夕べも月冴え渡り、雲一片もない空
朝は冷え込んで、霧発生。

昨日は頑張る若者達に会えたよ。
２年前は打ちひしがれていた若者が、晴れやかに（私から見れば）本人はまだ悩みあっても、
生き生きと蘇って、会社のブレーンとして働いている・・・・・・・・・
よかったな～と関係者としてはうれしい。

サザンカはひらひらとかわいい花びらを咲ききらせ
ランタナも誇らしげ
宿根朝顔は大きな葉っぱが紅葉して落ちていく、でも、花はまだまだ咲ききって
秋の庭が愛おしい（いとおしい）

マサキに今年は多くの実がなったよ
レンギョウは多くの花をつけ、春咲く蕾がなくなっちゃうよ～

チューリップを植える場所を探しに庭に出ると
霧でしっとりと濡れた葉
足が濡れないように少し移動

今日は仕事やすみたいよぉ

この１１月を乗り切って
程よい年末を待つ
６６才のおんなは私

タバコニュース

タバコニュース
http://dailynews.yahoo.co.jp/fc/domestic/tobacco_tax/?1256911445

タバコのニュース久々にあり
タバコの値段↑↑↑に賛成
1000円にしていただきたい
タバコ1本それでも50円なり
お菓子より安いのです。
一本がどれだけおいしいか
一本がどれだけ時間を使うか
一本がどれだけの手間でできたかを考えれば
50円でも安い
と「６６ばぁば」の私は思うのだ
あのニコチンの
あのアンモニアの
あの数々の有害物質の
この数々の害を考えれば
極上の毒物として買えば高いという位置づけ
この毒物の存在
高いから手が出せない、そんな存在にすべきです。

タバコは今若者特に中高生に蔓延し２０代が一番喫煙率が高いのです
親達が子どもが悪い友達に強いられてタバコを吸い
悪い友達ができてしまうのを予防するために
自宅でタバコを吸ってくれたほうが安心だという発想
タバコ友達は非行の始まり
その予防が自宅での喫煙

今日も中学生からタバコを吸い始めた若者に出会う
彼は友達に勧められて中学生から吸い始め親には内緒で吸っている
今２２歳なのにいまだに親の前ではタバコは吸わない
親はタバコを嫌っているからと
友達に勧められると、友達を非難するから親にはないしょになるという

タバコタバコ
もう
タバコは作らないでという子たちの声に真摯に耳を傾けよう

物言えば

日の入り 17：15
月の出 15：01
月南中時 21：14
月の入り 2：36

ちゅんちゅんと小鳥の声で目覚める
平和な朝
最近早寝せざるおえなくなって（睡魔強く）
結果　早起きになっている（びっくりしたほどではないけど）
結果　日記も朝の仕事　
庭周りも少々できて　うれしい


さざんかの王女さまが花びらを広げる
王女さまが踊っているように優雅に薄ピンクで可憐に
まだ幼木なので多くの花はつけないが
一つでも咲いてくれると大満足なのだ

物言えば唇寒し秋の風・・・・・・・・・・・・・

六十六歳にもなると　若者と合わなくなる
なにか言えばすぐ反対の声がぶつかって
「あーあ　言わなければよかった～--～」
って思ってしまう
以前はさらに「そんなことないよ」と言ってきたような気がするのだけど
「そうだったかな～」とも思う
なんか、みんなで「そうねそうね」と認め合って話し合ってきたような気もするから
そう、片意地張って反対意見と闘ったような気はしない。

「絶対」という言葉は強い言葉で
若い頃は、
「そんな絶対なんて約束できないよ」と言った気もするけど
まあ、だんだん　売り言葉になって
念を押すときに、軽く「絶対よね！」　って言ったような気もする。

昨日はあるドクターが「絶対いれて」といわれたことにスタッフが噛み付いて
「そんな絶対なんてお約束できません」
「絶対なんて言葉使わないでください」とXXがあったと聞く
言葉尻をとって「OK,ノット」と言っては
『なぜ入れるのか、なぜ必ずといいたいほどに大切なのかなのか』が飛んでしまって
結果　患者さんが飛んでしまう・・・・・・

そんなことを聞く私は
「世の中　難しくなったな」って
「六十六老女」は思ってしまい、口を閉ざすことになってしまう

「物言えば唇寒し秋の風」

庭は暖かく、寒い冬の準備どころか
レンギョウは多く咲き
水仙はどんどん伸びて
アイリスも伸び始め
サザンカが咲き
ランタナは花盛りといううのにね

ま、いいか～といつもの私
自然に任せて「あまりかりかりしないでね」と若き師長にいうことになる

おっつきさんとタバコ

月の出 14：35
月南中時 20：32
月の入り 1：39

もう月は日本の裏側へ行ってしまったね
今夜もずっと月に見守られて、車を走らせ家路に着いたよ
ほんとにきれいに輝いていたよ。

今日は職場の禁煙支援の会に行ったよ。
保健所の方や、青少年健全育成の方や
ＮＴＴの方や、皆実館の方等、他分煙に取り組んでおられる１４事業所が集まったよ

中学生の禁煙教育活動の報告があったよ

タバコタバコタバコ
子たちの心が汚染されないように
大人は頑張らなくちゃね～おっつきさん

おっつきさんも煙たいよね
タバコ止めた方がおっしゃたよ
止めて始めて分かるあの臭さだって
嫌煙者はずっとずっとこのタバコの煙を我慢していたんだものね。
でも
タバコ吸う人が悪いのではないよ、
タバコが悪いんだよね。

半月の月のせい？

夕べは上弦の月　ほんの少し　膨らみ
その下に　ダイヤモンドの如く　可愛く　でも　ぴかぴかの　星が一つ　輝いて
すかっとした　秋の月夜　でしたよ。
友とわいわい言いながら愛でました。

今日は晴れから曇り
夜になると晴れてまた月がしっかり見えるといいね。

上弦の月を見ると
視野が広がるとか、友曰く
さて　６６ばぁばの私　視野広がったかな？

広がったよ
その友は1年に一回海外旅行をする、
できたら、この「ばぁば」を連れて行ってよといったら
ＯＫだって

そして
「私の尊敬するドクターと会食しない？」といったら
「ＯＫ」だって

友は地元のやや大きい会社の健康管理者
日頃お世話になっている方

よし、
先生に言って、セッティング　ゴー

これって、視野が広がったから、こんな会話になったかな

なんでもいいや　ＯＫＯＫ　楽しみな時間作り、ゴーゴー

サザンカの蕾 発見

我が秋の庭
ツワブキと野菊が加わって　にぎやか
小さなピンクのぼんぼりお花（なんて名？）も賑やか
他家の庭に、サザンカ賑やか
早咲きかな～と眺めていたら
今朝　発見　
ピンクのわが家のサザンカ　一度に3個も蕾開きつつあり
あれ～～～～～早い　いつもいまごろだったっけ？
毎年日記に書いているのに　とんと忘れてる。

雲多き今日の空
台風も北上し、夕にはまた、上弦の月　やや膨らんで、輝くかな

雲よ
月が出ているときぐらい
控えめに　お願いね

上弦の月、雲の間に間

夕8時、雲晴れて　上弦の月　見ゆ
友曰く
半月の頃は視野が広まる・・・・・・・
なるほど　
私は三日月の出る頃から　心軽くなり
満月に近くなるにつれ　月の明るさに魅了され
月を愛でる人になる
視野が広がった実感はないけれど、心明るくなる
悲しみは癒され、友の心に触れて、温まり、諸難に強くなる
笑顔が多くなる

月は窓から見える位置にあり
今は雲に阻まれて影なく見えず

台風20号接近し、雲出る（いずる）山陰の空　月を深く隠す

今日は7名の若者に出会う
みな素直に健康に配慮
仕事多く、遅い帰宅、遅い夕食
そして、朝抜き・・・・・・・・・・・
かわいそうなり
運動も休日に実行
今、若者は、デスク前作業による不健康状態、
避けられない事実

でも、なんとか、残業を減らして、若者は語り、動き、笑い合う
そんな職場にしたいですね～～～

健康福祉フェスティバル

月曜の朝　ひさしぶりに　小雨

昨日は松江市の健康福祉フェスティバルのスタッフとして参加
呼気のＣＯ濃度測定に13名いらっしゃる
そして、ドクターからのアドバイスを受けた方7名いらっしゃった

採血で血糖、ヘモグロビンＡ１ｃの検査、
身長、体重、腹囲、ＢＭＩ、骨量の検査あり
各種の試食があり、体操体験あり
介護体験、子どもの広場での遊びもあり
習字、金封書きのコーナー、折り紙のコーナー
各種手づくりコーナー　野菜販売等々
なかなか楽しかったよ～～～

場所が市民の来易い場所であればもっとよかったね。
場所は田和山の市立病院の棟続きの
健康福祉総合センターでした

ここでやっぱり出会ったよ
朝、昼たべず
夕と、夜中2時、トイレに目が覚めて、その時、食べて、
胃腸、肝臓、他内臓が悪いのではないかと心配する全身倦怠あり、の方・・・・・・・・血糖高めでしたし・・・・・・・
「朝、昼食べて夜中は食べるの止めましょう」と私
「やっぱり、食べ方でしたか～～～」
とおっしゃる・・・・・
でも、食べるとはおっしゃらない
うなずいておられるだけ
なにか訳があるのでしょうね～
でも、禁煙コーナーでの立ち話は詳しくお話はできず

30代の子宮がんが一番多く、細胞の状態の説明もあったよ

糖尿病の予備軍の方、どれぐらいみつかったかな～

ほんとによい一日になりました。
スタッフの方々にも会えてよかったよ。

10月最終日曜日

橋上の
駅の階段
おりてゆく
夕やけの街に
帰る家あり
　　　　　　　　　　雨宮　かず子



「学ぶ冒険」か～～～（9時～のテレビ）

昨日ある栄養士さんから
「どうして研修に行くのか？」
日本糖尿病療養士を受けるように勧められた方から問われる

「６６ばぁば」の私は時間さえあれば研修に行く
地元あり、県外あり
どうして行くのかな～と考えてみた

栄養士さんのいう
「やる気」をだすためでもなく
「出世」をしたいからでもなく
なんだろ～ね～
この歳とった「６６ばぁば」がいつまでもよく研修に行くのは

私にとって研修とは？
・食事のようなもの
・空気のようなもの
・心豊かになる香り
・旅のようなもの
・子のようなもの
・今は孫のようなもの
・行くことが嬉しいもの

なんか、「学ぶ」とは、縁遠きもの
「冒険」とも縁遠きもの
日常のいつものできごとの
いつものリラックスタイム　　かな

故郷のような　もの　かな？


今日は
松江市の健康フェスティバル行ってきまぁす

吉永小百合さんのドラマとシルヴィ・ギエムさんの踊り

吉永小百合さんの「天国の駅」
死刑にしなくてもいいのにと思ってしまった
ターボさんも死刑にしなくてもいいのにと思ってしまった

吉永小百合さんが歌っている
紅葉の山を背景に
激烈な人生を演じた小百合さん
相変わらずかわいらしく可憐な女優さんですね


ウイークエンドシアター　シルヴィ・ギエム～限界への挑戦～
よし　これを少し見て　眠りに付きましょう

夕方の月 白い 三日月

今夜のテレビ
刑事コロンボ「溶ける糸」
だから　・・・・・　見てしまう


夕方かわいくしろい三日月を発見
「見たぞ見たぞ」と喜びながら買い物をする
終わって外に出ると、もう灰色の雲広がって、三日月は見えず
山陰は雲いずるところ、めったに月もお目見えにならない　のか～

この間、犯罪被害者の支援ボランティアをしている方に会った
いろんなボランティアがあるのですね

明日は10時から、松江市の「健康フェスタ」があり
禁煙お勧めのお部屋で、肺の健康チェックをいたします
どうぞ、お出かけください

禁煙支援を頑張ってます。

さて、土曜日の今日は

さて、土曜日
今日は松江市の健康フェスタの禁煙支援コーナーの準備があり

「肺の健康チェックをいたしましょう」と呼びかける

そして禁煙を希望するお方々のアドバイスをドクターとともにする

島根大学の学園祭でも計画していたけど、インフルエンザ発生にて急遽お祭りそのものが中止になった

さて
松江市も延期になって、中止かな？と心配していたが
予定通り実行

では
いってきます。

禁煙支援の会にて

夕べは久しぶりに
「しまね子どもをたばこから守る会」に出席
この会はパワーがあり
いつもぼーーーとしている私「６６ばぁば」も
いいアイディアが浮かんだりするし
元気をもらえる。

夕べは
新メンバーがいらっしゃって
そのパワーに驚いて
目　くりくり　ぱちぱち

メンバーにＤＶ被害者のお世話をされている方もあって
その方の心のエネルギーも温かい

６６ばぁばの私は心地よさにある意味浸っているのかもしれない

夕べは小児科ドクターもいらっしゃって
新型インフルエンザの状況も聞けた
だいたい軽い方が多いけど
まれに重症化するから　　　「注意は充分にいたしましょう」とのこと

このインフルエンザは成人の感染が少なく、
過去なんらかな免疫を作ってきたかもしれないとの見解もあり

どの年代も
よく寝て
よく食べて
よく笑おう

今夜の月

月の出 10：21
月南中時 15：09
月の入り 19：56

なるほど、朝10時に出て、午後8時に沈むんだ
日々送っていくとおもしろいね