ジャーーーーン！！
ヤス、キクちゃん、見てくれ！！ 付いてるだろ、やっとだけど。
もう、「お前、おかしい。」だとか、「かてぇーなあ、お前！」とは言わせねえぜ。
まだ、片方だけですけど、でも、ヤスとは並んだよ。
毎日のストレッチの成果を実感しつつ、隣町にあるスポーツ・ショップへ。
何年か前までは、同じ店が自転車でも行けるぐらいのところにあったのに。
もう親指の腹が直接地べたを感じるほど、ソールがすり減っている。
一度役目を終えたシューズでしたが、その後に買ったものが「安物買いの銭失い」。
同じ轍を踏まぬよう、ちょっとだけグレード・アップ。
早速、赤川堤をおニューのシューズで試走しましたが、すぐには慣れなかった。
いつものフォームじゃない。足と腰が妙に疲れる。
暑い！・・けど、気持ちいい！！
折り返しの羽黒橋は、文字通り、熱い砂漠のなかのオワシス。
赤川の瀬音と川風に最高の涼を感じる。これで少し元気が出る。
左膝のふがいなさをなんとかせねばと、一週間ほど前からスクワットを始めた。
膝の治療中に理学療法士のおにいちゃんに正しいやり方を教わっていたし。
このまま家に帰るともうやんないので、ここでしっかりこなす。
暑さのせいでやめることはないけど、どうやったらずーっと続けられるんでしょ。