簡単な禁煙法

　何度も禁煙や節煙に挑戦するものの、なかなか成功したためしがない、そんなアナタに朗報。
　なかいサイト→健康情報→さとう内科のコーナーに、Dr.さとうが「簡単な禁煙法」をアップしてくださった。ぜひともご一読をお勧めする。

　百害あって一利なしといわれる“たばこ”。同コーナーの締めくくりの一文に言い尽くされている。
　『「長寿」行きのバスは、40歳くらいで発車します。バスにのり遅れると、明らかに健康寿命が短くなります。特にたばこは、やめてもその影響が完全に消えるのに10年もかかります。たばこだけは、できるだけ早くやめるべきです。』