ぎっくり腰から回復

　先週の水曜日に発症したぎっくり腰、　身動きが自由に出来ない腰周辺の強い痛みですが、痛みを発症させる絆創膏（そんな物無いか？）を一枚一枚剥がして行くように薄れてくれ、昨日には自転車に乗って図書館を訪れるほどに回復しました。　横たわった状態から立ち上がって便所に行くにも何かにすがって立ち上がる必要は無くなり、普通に自力で立ち上がれる様になりました。　


　　　　　<痛みの程度>
水曜日 ********************　只々安静に

木曜日 ******************　　車に乗せて貰って接骨院を受診

金曜日 *************** 　　　車を運転して接骨院に通院、送ってもらい午後囲碁打ちに

土曜日 *************** 　　　高崎往復の旅

日曜日 *********　　　　　　 車を運転して午後囲碁打ちに

月曜日 *********　　　　　 松葉杖を持たなくなる。　車を運転して午後囲碁打ちに

火曜日 ****　　　　　　　　　車を運転して接骨院に通院と囲碁打ち

水曜日 * 　　　　　　　　　　自転車に乗って図書館へ

木曜日　*　　　　　　　　　　暇を持て余し、散歩に出ようかと思案中

　そんな訳で、これから散歩に出かけます、コースはいつもの半分の距離にトライしてみます。　ではでは・・・