ウルグアイ対ヨルダン

さて、ワールドカップ予選の大陸間プレーオフ。
アジアからヨルダン、南米からウルグアイが出場。
あんまんで行われたが、アウェイのウルグアイが、
5-0と圧勝。
ワールドカップ出場に近づいた。
暑い気候にウルグアイも苦戦するかも？と思ったが、
ウルグアイのしたたかさが際立った試合？
ヨルダンは厳しい状況に追い込まれた。
残念だなあ。

ダイエット効果は？

これまで、納豆ダイエットやら、ジョギングやら、
食事制限やら、
正直それほど真剣ではないものの、いくつか試みた。
なかなか、続かないのが実情で、
それほど悩んでもいなかった。

かこ、病気をしたころは６４キロまで減り、
その後右肩上がり。
最高８８キロくらいまで増えてしまったが、
これではいかんと８３キロくらいまでは何とか減り、
その後一進一退を繰り返し、
８２キロ前後で推移していた。
そこで最近始めたのがカロリー計算。
最初はノートに手書きで食べたカロリーを計算。
１日１７００キロカロリー以下を目指すこととした。
例えば、コンビニで何か買うときにも必ずカロリーを見て購入。
結構１７００キロカロリーは大変なような楽勝なような。
そしてツインＡに教わったダイエットアプリ。
「楽々カロリー管理」。
別に何のアプリでもよかったが、
まあ、打ち込みが楽でわかりやすいので活用している。
探せばもっといいものがあるのかもしれない。
そこで、火曜日に初めて久しぶりの７９キロ台に突入した。
７９・６キロ。
その後、火・水・木と７９キロ台を維持できている。
このまま７５キロを目指す。
いつになるかは不明。
それほどシャカリキにダイエットをしているわけではなく、
気持ちが切れたらドカ食いするかもしれないし。

グラチャンバレー女子 対アメリカ

昨日は完敗に近かった。
もちろん１セット取り、勝つチャンスもない訳ではなかった。
ただし、木村と新鍋のスパイクの打ち方が、どこかいつもと違う。
特に木村。
フェイントばかりが目立ち、
どこか不調？としか思えない。
守備とサーブはいつも通り素晴らしく、
でも、ロシア戦に比べれば随分見劣りがし、
負けは必然の負けだった。
戦術云々ではなく、迫田も機能は全く目立たず、
石井だけが孤軍奮闘という感じだった。
岩坂がややブロックで頑張ったが、それも単発。
全てがちぐはぐだった。
しかし、今回はお試しの大会。
いいところも悪いところも出してこそ、次への改善につながるのだから、
ここはファンとしては温かく見守るしかないか。
次はタイ。
ここの所負けることが多い相手。頑張って欲しいなあ。


真鍋監督「米国にやられて悔しい」／バレー　　日刊スポーツ
＜バレーボール：ワールドグランドチャンピオンズ杯女子大会＞◇第２日◇１３日◇愛知・名古屋市ガイシプラザ

　日本はロンドン五輪銀メダルの米国に１－３で敗れた。

　第１、２セットは米国の早い攻撃と組織的な高いブロックに連続失点し、ともに１９－２５で奪われた。第３セットは左利きの長岡望悠（みゆ＝２２）センター岩坂名奈（２３＝ともに久光製薬）近江あかり（２４＝ＮＥＣ）ら若手選手が試合の流れを変え、２５－１９で取った。第４セットも粘ったが、２１－２５で敗れた。

　真鍋政義監督（５０）は「世界２位の米国にやられて、悔しい思いをしている。米国の組織的なブロックにやられた。連続失点もかなり多かった」と振り返った。主将の木村沙織（２７＝ガラタサライ）は「ディフェンスでボールを上げられなくて、自分たちのリズムを作れなかった」と反省していた。

　日本はこれで１勝１敗の勝ち点３。次の試合は１５日、タイと東京体育館で対戦する。

　［2013年11月13日22時55分］