走り納め

雪が降らないうちに、と思い、午前中に、自宅近くの、神田川沿いの遊歩道をジョグ、しかし、左ひざの調子が思わしくないので、7.5km、約40分走ったところで練習中止した。１年の最後の日に、なんとも情けない話だ。１月は３レースにエントリーしているのだが、こんな事で大丈夫なのだろうか。 これで、今年は、年間走行距離1844km、回数142回、総走行時間182時間、に終わった。 走行距離にこだわって、走るこ . . . 本文を読む