昨年の走行距離突破

本日は所属する走友会のウラ練（定例以外の自主練習会）があり、光ヶ丘公園のいつもの5kmコースを走った。20kmで止めるつもりであったが、たまたま膝の調子が良かったので、「もう一丁」という感じで計25km走り、練習後は、「おふろの王様」で、十分体をほぐした。 これで、今年の総走行距離は1817kmとなり、やっと、昨年の1803kmを突破した。 今年は、昨年よりも高いモチベーションでランニングに取り組 . . . 本文を読む