早朝ジョグ

どんな夢だったのか思い出せないが、とにかく嫌な夢を見て、早く目が覚めてしまった。歯を磨きながら何気なく体重計に乗ると、72kgあるではないか。最近は70.0kg台前半だったはずだ、やばい、激太っている。 仕事、忘年会、及び左ひざの痛みで、今月はまだ70kmも走っていない。昨日は、昼に一風堂の赤丸新味、夜飲んだ後に香月でしょうゆラーメンを食べた。当然の報いかっ。 と言う事で、久々に早朝ランに出かけた . . . 本文を読む