朝練するしかない！

10月1日～16日の走行距離、151km（1日平均9.4km）。 10月17日異動、以後17日～24日の走行距離、29km（1日平均3.6km）。 職場の異動以来、平日の夜はほとんど走るヒマを作れない状態。 早起きは大嫌い、基本的に朝は走らない主義だが、これはもう朝練するしかないっ！ ということで、いつもより1時間ほど早く起きて、近所の神田川沿いをジョグすることにした。 朝の起きぬけは身体がだるい . . . 本文を読む