今日は大江戸飛脚会の月例練習会。
「時折雨の降る♪」光が丘公園に約20名が集合、いつもの5kmコースを周回。
トップ集団の18分台?は別格として、第二集団も21分半くらいでとても無理、第3集団に着いたのですが、1周目は何とか持ちこたえたものの、2周目早々に千切られました。
後はほぼ単独走、結局、23:52、24:44、24:32、最後はちょっと頑張って23:47=1:36:55で、20kmの練習を . . . 本文を読む
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