神宮外苑８周

昨日、すごく辛いチーズハム・チゲを食べてしまったので、おなかの調子はいまひとつ。 こうなることはほぼ予想がついていたのだが、おいしかったので止まらなかった。 ということで、むかつく胃をなだめながら国立競技場へ。 折悪しく雨も降り始めるが、あいにくトラックも回廊も明日のサッカーの試合の設営のため使用不可、やはり外を走るしかない。 冷たい雨の中、胃腸をなだめながら、キロ６分くらいでゆっくり外苑を周回 . . . 本文を読む