１０１０ランナーズ練習会

毎月第四金曜日は１０１０（銭湯）ランナーズ練習会、今月はいつもの月島・旭湯から、晴海、豊洲、有明あたりをぐるっと走りました。 この会、ラン友のあくびさんの主催で、私はコース担当。 10kmくらいのランニングコースを考えて、㌔6分ちょっとのペースで集団を先導して、後は何も考えずにお風呂に入って、ビール飲んで、出てきたものを食べるだけのお気楽な立場。 今日は天気予報が雨、自分としては春の雨ってのは . . . 本文を読む