国立回廊10000m走

1月は天気のよい日ばかりだったのですが、今月に入ってからは雨や雪の日が多いですよね。 雨、雪の日に走るのは、これで４回目。 でも今日は激走教室、回廊ですからぬれる心配はありません。 昨日25kmをやっているので、今日はやや控えめに走ろうと、D+クラスの最後尾に着いたのですが、先頭のペースが全く安定しません。 設定タイムは4分40～50秒なのですが、ラップが、4:36、4:35、4:32、4:42、 . . . 本文を読む