久々の激走ランニング

月曜日、外は雨、雨の日は回廊、ということで国立競技場へ行ってみたら、回廊で激走ランニングをやっていた。 故障して以来、教室の開催日も忘れてしまうくらい、激走ランニングはご無沙汰していました。 せっかく来たのだから、教室に参加するか。 でも、とにかくまともに走れる自信がなかったので、キロ5分10秒～5分半のEクラスへ。 同じクラスになぜかライバルのＹさん、オリーブさん、Ｔ村さんがいました。皆さん、 . . . 本文を読む