久々の激走ランニング

月曜日、外は雨、雨の日は回廊、ということで国立競技場へ行ってみたら、回廊で激走ランニングをやっていた。
故障して以来、教室の開催日も忘れてしまうくらい、激走ランニングはご無沙汰していました。

せっかく来たのだから、教室に参加するか。
でも、とにかくまともに走れる自信がなかったので、キロ5分10秒～5分半のEクラスへ。
同じクラスになぜかライバルのＹさん、オリーブさん、Ｔ村さんがいました。皆さん、今日はあまり走りたくない気分だったのでしょうか。
走りながら、わいせつ行為で捕まった稲毛のとま○り医院のトレーナーの先生の話。
どこをさわったのか、とか、私は触られなかった、とか、男は何歳くらいの女性なら触りたくなるのかとか、激走ランニングにあるまじき話をしながらのランニング。
ペーサーさんだけ無口で黙々と走ってくれていたのですが、我々の話にいらっときたのか、徐々にペースが上がり始めます。
5000mを25分50秒で通過した後、明らかにペースがキロ5分を切り始めました。
このペースになると、なかなか下ネタをしゃべりながらというわけにはいきません。

当初予定の8000mを40分30秒で走り終えたところで、右足にいやな感じがきたので、このまま10000mを走るというライバルのＹさんに一声かけて練習を中止しました。

足の調子はまだまだです。