奥武蔵、直前

木曜日に、会社を半休して、韋駄天治療室で2時間たっぷりマッサージと鍼治療を受けてきました。 コジロー先生から、「これなら走れるんじゃない」と言われて一安心。 夜、皇居を２周。 １週間前はキロ７分で１周しかできない状態だったのですが、今回は２周を１時間２分ですから、マシにはなってきています。 でも、こともあろうに、路面のちょっとした凸凹に対応できず、転んじゃいました。 手はすりむきましたけど、幸い . . . 本文を読む