二週間ぶりの皇居２周

毎週木曜日の皇居練習会、先週は仕事で走れなかったので２週間ぶり。 でも、走ってないのに身体が痛い。 昨日すごく酔っ払ったので、気を抜くと崩れ落ちそうになるのを、筋肉で支えて自宅まで帰り着いたのだと思う。 そもそもが二日酔い、それに加え筋肉痛、とどめにいつも使っているテーピング代りの足首のサポーターも忘れたので、モチベーション下がりまくりの皇居２周でした。 無理する気はさらさらなく、キロ７分くらい . . . 本文を読む