二週間ぶりの皇居２周

毎週木曜日の皇居練習会、先週は仕事で走れなかったので２週間ぶり。
でも、走ってないのに身体が痛い。
昨日すごく酔っ払ったので、気を抜くと崩れ落ちそうになるのを、筋肉で支えて自宅まで帰り着いたのだと思う。
そもそもが二日酔い、それに加え筋肉痛、とどめにいつも使っているテーピング代りの足首のサポーターも忘れたので、モチベーション下がりまくりの皇居２周でした。

無理する気はさらさらなく、キロ７分くらいの感じでスタート、１周目が33分台、2周目がかろうじて31分台、結局1時間5分ほどで皇居を2周しました。

アフターは例によってさくら水産、昨日あんなに飲んだのに、一夜あければまた飲めるもんですね。
来週は、ピロリ菌胎児の投薬があるため1週間禁酒です。
2週間分、飲み溜めするぞ、ってわけではないのですが、我ながらよく飲むよなとは思います。