今月前半に猛暑日が続いたせいで、30度くらいだと涼しく感じるようになってしまいました。
高田馬場の接骨院でマッサージを受けた後、ジムで着替えて、荷物をロッカーにいれてジョグに出発。
まずは山手通りを池袋方面に向かいます。
西武新宿線と妙正寺川をまたぐ陸橋から。
目白通りを超えたところで、自販機でドリンク購入。
暑い盛りは15分おきくらいに給水してましたが、今は30分に1回くらいでも大丈夫です。 . . . 本文を読む
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