暑さも少しマシになってきました

今月前半に猛暑日が続いたせいで、30度くらいだと涼しく感じるようになってしまいました。
高田馬場の接骨院でマッサージを受けた後、ジムで着替えて、荷物をロッカーにいれてジョグに出発。
まずは山手通りを池袋方面に向かいます。


西武新宿線と妙正寺川をまたぐ陸橋から。
目白通りを超えたところで、自販機でドリンク購入。
暑い盛りは15分おきくらいに給水してましたが、今は30分に1回くらいでも大丈夫です。

要町からは地下鉄有楽町線に沿って千川方面へ。
ここも歩道が広くて走りやすい。
千川親水公園で折り返し。


千川上水って、たしか三鷹の先で玉川上水と分水されてました。
文京区の私の実家の前を通って、最後には水戸家の江戸屋敷、今の東京ドームまで行っていた、という話を聞いたことがあるような、ないような。
今度、ブラタモリ風に全部跡をたどってみようかな。
何キロくらいあるのかな。

涼しくなったとはいえ、やはり走ってみれば汗びっしょり。
ジムの大きなお風呂が気持ちいい。

本日の走行距離は12㎞弱。
今月は暑さを理由にサボっていたので、月間走行距離はまだ60㎞程度。
来週末で少しは帳尻を合わせないとな。