大江戸飛脚会の練習会は、ランも飲みもハード

本日の大江戸飛脚会の練習メニューは、1500ｍのレペ。 それを７本ですって。 普通の大人はやらないよね、1500mを7本。 しかも10分スタート。 そりゃ、6分切って走る人はまだいいけど、今の自分の状態だと、ほとんど休みが無くなる。 絶対に無理。 ということで、自主的に１本飛ばしの4本にさせていただきました。 それでも、最近スピード練習なんて全くもってやっていないので、休み休みの4本でもきつかっ . . . 本文を読む