18日（火）に伊豆旅行から戻ってきたのですが、19日（水）もお休みをいただいて、試験勉強。
と、お昼にyacchiさんからメールが来て、「今日は会社のランニングクラブの演習だけど、来るんでしょ。」とのこと。
10km走るためにわざわざ出て行くのもなんだし、ここは1時間早めに行って、お一人様で走っておくことにしました。
表参道の清水湯で着替えて、まだ明るい神宮外苑へ。
思ったよりもさわやか、涼しい . . . 本文を読む
最終日、帰京途中に、御殿場のプレミアム・アウトレットに立ち寄り。
かなり昔、出来たばかりの頃に一度来たことがありましたが、そのときは高速を降りてからが大渋滞、今回は、モールから離れた駐車場からバスで送迎、というシステムになっていて、スムーズに会場に到着しました。
平日の割には、結構人が出ていました。
昼食がてら、観光気分で立ち寄っただけで、自分は特に欲しいものはなかったので、娘の服を中心に見 . . . 本文を読む
大室山へ登ってきました。
今まで何十回伊豆に来たか、わかんないくらい来てますが、大室山も初めて。
登ったといってもリフトですけど。
海抜580mほどのお碗型の山なのですが、急すぎて登山道もなし。
それだけに、山頂からの景色はそれなりに絶景。
下りもリフト。急すぎてちと怖い。
卓球にテニス、娘とは相変わらずプチ合宿状態なのですが、合間を見て坂道トレーニング。
下の国道からホテル棟までは . . . 本文を読む
日曜日から、３年ぶりに中伊豆の「ラフォーレ修善寺」に来ています。
娘が小学生だった頃は、夏＝海、伊豆＝海水浴、だったのですが、中三になって、海、海と言わなくなりました。
なんでも球技大会で卓球があるそうで、そのプチ合宿の練習相手を務めているという感じ（といっても、１日１～２時間程度ですが）。
大学生の息子の方は、親の留守中に友達を家に呼んでいるようです。これはこれで怪しい。
時間に余裕がある . . . 本文を読む
なんか、ちょっと喉が風邪を引いたときみたいに違和感があって、夏休みをもらって明日から伊豆方面に小旅行をするので、念のために医者に行きました。
耳鼻咽喉科のお医者さんがお盆休みで、近所の普通の内科医へ。
以下、お医者さんとの会話です。
（Ｒ）「風邪を引いたときみたいに、喉がちょっと痛いんです。」
（医）「熱があるとか、咳が出るとか、痰がからむとか、風邪の症状はありますか。」
（Ｒ）「全然ありません . . . 本文を読む
4月に始まったアニメも、7月から始まったアニメも、だんだん佳境に入ってきました。
結局今見ているのは、「涼宮ハルヒの憂鬱」、「狼と香辛料Ⅱ」、「うみねこのなく頃に」、「化物語（ばけものがたり）」、「大正野球娘」、「CANNAN」、「宙のまにまに」、「青い花」、「咲－saki」、「クロスゲーム」、「ティアーズ・トゥ・ティアラ」、「ハヤテのごとく！！」、結構絞ったつもりだったんですが、結局１１本も見て . . . 本文を読む
台風一過、今日はお一人様で皇居を走ってみました。
８時ちょっと前に稲荷湯着、台風が来ていたためか、それとも時間がいつもより遅いせいか、混雑はさほどでもなく、首尾よくロッカーにありつけました。
やや強めの風の吹く中、さほど蒸し暑さも感じず、皇居を２周、27分半、26分半でやってみました。
まだちょっと奥武蔵の疲れが残っているかな。
しばらくレースはないし、うまく疲労を抜いて、地道に距離を積みたいで . . . 本文を読む
以下のとおり、エントリーしました。
10月18日 高島平ロードレース（10km）
10月25日 勝沼ぶどう郷マラソン（ハーフ）
11月8日 光が丘ロードレース（10km）
11月23日 大田原マラソン
12月7日 NAHAマラソン
ぶどう郷とNAHAは会社のクラブで、それ以外は大江戸飛脚会でのエントリー。
ぶどう郷はアップダウンがきついので絶対タイムは出ない。
NAHAは半分観光気分。
というこ . . . 本文を読む
秋田、えちごくびき野、村岡、毎年秋口にも１本ウルトラを入れるのですが、今年は８、９月で資格試験を受けなければならなので、先週の奥武蔵で夏季限定ウルトラランナーは終了です。
さっさと試験を片付けて、早めにフルマラソンの準備に入りたい。
ということで、本日は大江戸飛脚会の月例練習会、メニューは20km走＋1500m１本。
まだ疲れが抜けきっていないということで、キロ６分ジョグにさせてもらいましたが、 . . . 本文を読む
と言っても、文京区の実家からですけど。
私が生まれ育った街は、文京区の南の方、東京ドームの近く。
昔はビルなんてほとんどない、下町の商店街だったんだけど、すっかりオフィスビルやマンションだらけになってしまいました。
私の実家は、このマンションの裏の、昔ながらの2階建ての日本家屋ですが。
文京区は、東京ドームや神田川の流れる南の方が低地で、北側が台地の住宅街、その間が結構な坂になっています。
名前 . . . 本文を読む
