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【贈る言葉】
楽しさとかワクワクとかウキウキ。これはものすごく大事ですね、それがあれば嫌なことがあってもエネルギーが湧いてきますから。
~山下泰裕~
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【本文】
■嫌なことをパッと捨てる術を!■
人生には嫌なことが結構多い。
仕事においても私生活においてもだ。
落ち込みそうになったとき自分を救ってくれるのは楽しい趣味だ。
趣味に熱中できたときはワクワク、ウキウキした気持ちになれる。
だから一時趣味に没頭するのは効果的だ。
これがストレスをかき消してくれる。
私はジムに行って体操をしたりストレットして汗を流し、シャワーを浴びてサウナでまた汗を出す。
打ちっぱなしのゴルフの練習で2時間みっちり打ち込んで汗をかけば気分もすっきりし、次のコンペが待ち遠しくなる。
楽しい趣味を持って嫌なことをパッと捨て去る術を身につけることは大事だ。
= コンピテンシー宣教師 =
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