久々に逆療法さて結果は？

何となく自分で自分を誤魔化していたが、やはり体調やや悪。
喘息の発作前のようなちょっと息苦しさを感じるので、いつもより少なめの残業で退散。

早めに職場を出たので時間をかけて長めに走ることにする。
６キロ過ぎるまではややきつかったが、越えて小用をたすと息が楽になった。
久々の街も気分転換になったかもしれない。

に、してもドリンクのんでいるのに尿がぜんぜん黄色くならん。

疲労度大、か。でも食欲はやたらあるんですな。
食べられるうちはなんとかなるかななんとかなって欲しいなと。
まあまだなんとかなるかなと。走れたし。

よく云われるのは、無理するな、と。
でもここで無理しなかったら、後で余計に無理せざるを得なくなるのは自分である。誰が責任とるんじゃいって本当に。
ほどほどに無理しながら、しのいでいくのが理想。

週末まであと１日。明日は呑める日だから何とか治さんとな。明日は、いつも通り行けるかな？