午前１０時過ぎの時点でバテバテになる

昨日は、夕方６時に床に就き、１１時間後に起床。全ての時間睡眠している訳ではないが、これを週に一回やっておくことで疲労はかなり軽減されるらしい。

で、今日は、最初の下りの入りが１２分切る。調子は悪くないので一気に行く。
結果、先週末に作った記録をあっさり更新する。ハーフ１時間27分４０秒。

終わった後、昨日のように３０まで漕ぐとか全くできず、車の傍で２０分ぐらい放心状態。

今日は、自転車道の２か所で交通量調査をしていたが、１０時前にはもう撤収していた。こういう日に危険だと思う。どちらも大学生と思われる若い方だったが、上から何らかの指示があったのだろうか。

競技用三輪車で休日を漕ぐようになり、時間は半分ぐらいになったが、へとへと感は倍以上だと思う。まあ、こういうのもありだと思う。

１０時でバテバテになり、１１時でもう酔っている。