朝からどろどろ

たいして走っていないが、一応「真面目に走る」のカテゴリーで投稿。

いつもより２０分早く目が覚める。ごぞごぞと朝の身支度をし犬の散歩。
終わると、いつもより２０分時間に余裕がある。朝飯前のラン、９キロぐらい行けるかなと走り始める。
いつも朝飯前のランは、初めの３キロがキロ８分少しかかる。その後はキロ７分ぐらいになったり、最近は６分半ぐらいで走れたりするが、いずれにしてもそんなに長い距離ではない。一応、お腹がもぞもぞしてトイレに行きたくなったらその時点でおわってもいいことにしているのだが、最近は８キロぐらい走っても出なかったりする。
今日は、２キロポイントを過ぎてさらに向こうの方まで行ってみることに。朝はトイレの心配があるので、自宅とコンビニが多い通りを往復するような形で３キロぐらいまでの「コース」を設定して走っているのだが、季節がいいせいか、トイレの心配が寒い時期に比べて少ない。
で、２．５キロ過ぎて、昨日の豪雨再来（同じヤツではないが似たようなヤツ）。一気に来たので逃げ場なし。朝から水かしたたるほど濡れる。地面を蹴る。水跳ねで余計にどろどろになった気もする。ようやく、３キロポイントにたどり着く。高架の下。

どうするかな、こりゃやばいなと空を見ている間もなく、ここ濡れないから走ろ、ということで走り始める。時間を計ってみたら片道が約１２０メートルぐらいかと思われた（後でキョリ測で確認したらその通りだった）。雨が上がるまでここをぐるぐるするつもりで走っていたら、４周で雨が上がる。
ここいいな雨でも練習できる。ここまでまとまった長さの「屋内練習場」はそうそうない。欠点は、家から３キロもあること。駅も遠いし。そして途中で道路がある（当たり前か）からスピード練習はできない。でも発見だわ。
で、こうして雨上がりの待ち時間も有効に使い、予定通り９キロで終了。

その後、雨は降らず。天気も回復。
ラストはトイレに行きたくて、キロ４分４０秒で帰宅するおまけ付き。
今日はこの後、朝御飯食べて隣の駅まで走って電車に乗って途中駅で降りて職場まで走ってで１２キロ稼ぎ、仕事前にハーフマラソン完走、となった。
あまり大きな声ではいえなかったが、朝からどろどろのままで、消臭スプレー使い、ジャージ乾かすのに少し時間がかかったが。
４時起きというじいさんの習性が一番の理由なんだろうが、まあ時間を見つけてよく走れた。まる。
そして。
夕方、仕事疲れでどろどろになる。　

云うまでもなく、ホンモノを呑んで、どろどろになりたかったが、もうひと仕事あるかもしれないので我慢。でも割と旨かったし、眠くなるのもホンモノと変わらん。単純。

ようやく走るブログっぽくなってきたかと思ったら、まだまだだな。