昨日風呂から出て体重を測ると、基準値より3.5キロオーバーになっていた。
とりあえず走らないかんと家を出る。目的もないただただ時間掛けて走るだけというのは、なかなか辛い。
それでも温かいから何とか我慢して誤魔化して。
最初の長い信号待ちで見事に引っかかり、峠を越えて東に行く予定を止めて反対方向へ。で、その後は兎に角信号に掴まると曲がる。同じ道は走らないことにするというルールで、郊外から市内また郊外と見事に迷走する。
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3時間半は補給なしで頑張りたかったが、そこはやはり難しく、3時間15分で補給。その後、頑張って2時間走る。とりあえず、フルは走れたかなという感じのところで止める。
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結局、バス電車に乗る準備も風呂に行く準備もしながら自宅発着。荷物もっていかん方がよかったがね。
結果、5時間15分余り。きつかった正直。
で、44.5キロ走破の約3000カロリー消費で3.5キロ減。これは上等。
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また元に戻るのが目に見えている。これもぐるぐるとうろうろと繰り返し巻き返し。
いわば徘徊か。
否、輪廻か。何を又大袈裟なと云うなかれ。
年の初めです。
とりあえず走らないかんと家を出る。目的もないただただ時間掛けて走るだけというのは、なかなか辛い。
それでも温かいから何とか我慢して誤魔化して。
最初の長い信号待ちで見事に引っかかり、峠を越えて東に行く予定を止めて反対方向へ。で、その後は兎に角信号に掴まると曲がる。同じ道は走らないことにするというルールで、郊外から市内また郊外と見事に迷走する。
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3時間半は補給なしで頑張りたかったが、そこはやはり難しく、3時間15分で補給。その後、頑張って2時間走る。とりあえず、フルは走れたかなという感じのところで止める。
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結局、バス電車に乗る準備も風呂に行く準備もしながら自宅発着。荷物もっていかん方がよかったがね。
結果、5時間15分余り。きつかった正直。
で、44.5キロ走破の約3000カロリー消費で3.5キロ減。これは上等。
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また元に戻るのが目に見えている。これもぐるぐるとうろうろと繰り返し巻き返し。
いわば徘徊か。
否、輪廻か。何を又大袈裟なと云うなかれ。
年の初めです。
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