全力走でもキロ５分超える

気温は思ったより上がっていないが。

過ごしやすい。

愛媛マラソンは終わったが。

３月にはクラブ駅伝がある（職場のＳ君から「出る」ということだけ聞いている）ため、５キロの全力走をすることに。
で御近所周回コースで練習開始。以下、いつものように３キロ毎のタイム。

１周目：１４分３０秒
２周目：１４分４５秒
３周目：１５分００秒
４周目：１５分３０秒

強い向かい風は理由にはならん。にしてもよくもまあ、愛媛マラソン、あんなタイムで走れたもんである。
今日は一周目ですでに息が切れた。１．５キロ過ぎて多少身体が落ち着いたが、ペースは上がらないまま。２周で終わるのもどうかと思い、４周走ったが、４周目はキロ５分超える始末。
今年は、２２分切れるかどうかという感じかなあと思う。キロ４分はおろか４分半の走り方、そんなんあったっけと言う感じである。