夏終わり秋少し前

考えてみれば、このお盆を挟む時期が１番ゆったりと仕事に取り掛かることができているのかもしれない。
今日も時間に追われることなく、じっくりとＰＣに向き合う。プレゼン、報告書、いつもは細切れになりがちだが大丈夫。
普段はできない資料整理をして、掘り出し物を見つけいろいろ思案に暮れる。走っているときに思い付くのとは違った発想を得る。

それでも、こうした日が何日か続いていることもあり、今日は流石に早目に帰ることに。昨日は異例の２２時までのお仕事。ムスコが帰って来ていたにも関わらず、あまり話もできんかったなあ。その点はどうなんかなあと思う。休み取ればいいんだが、取れるほど余裕はないわけで。

スーパーで秋を見つける。冷えてないので帰ってからのお楽しみで。急冷でも大丈夫だろうか。

つい気になる

酒の話題ではない。



でも単にペットというには深すぎる話題。命あるもの。突き詰めていくといろいろな矛盾にぶち当たるから、あまりそうならないようにほどほどにとは思うのだが。

猫も狸も混じっているが基本犬の依存症、である。だが（酒の話題ではない）余り深くは考えずに、でも。

『文武両道』って言葉が大嫌い

名言である。

発言自体が昭和だが、儂もそう思う。

今日も黙々と仕事。お盆休みの人が多かったので、割合やりやすかった。ものは考えよう。

御縁

２つ前の職場の関係者からお誘いをいただき、卯之町へ。

出発は札掛バス停。ここから約２キロ登る。１号の実家に立ち寄る。
感慨に耽っていると１６年前と変わらぬ店長さんであるおばちゃんが出てこられる。店はわんわんと犬だらけ。何でも預かりが多いとか。
１号のことをお話する。賢いお嬢でしたと。良いご縁をありがとうございましたと。
もうシェルティーはしてないんですとおっしゃいながら、お店には２つ下のシェルティーがいて、ああ、穏やかな表情だと涙腺が緩む。
１号の写真をその場で店長さんにお渡しして（ブルートゥースで）お暇する。お邪魔して良かった。

その後は元のバス停向こうの自販機まで戻り、水分確保して改めて卯之町を目指す。

身体がなかなか起きて来ずきついなと思ったがこれは多分基本的に水分が不足しているからかもしれない。山道だから途中の補給に苦労はした。３５キロのへろへろの詳細は近日中に。

１号の御縁を頂いたのは、２０年近く前からの卯之町勤務がきっかけであることは間違いない。いろいろな御縁があって今の自分があることを改めて思う。

ということで、１人０次会中。

昨日と同じぐらい

草を刈る。
歩数計の数値は上がらんがハードなのは昨日と変わらん。

漸く終わった後、次回を見据えて傷んだ草刈り機のパーツと熊手を買いに。これがどれが合うのかよく分からんでひと仕事だった。
５時間半走るのと草刈るのと比較は難しい。どちらも休んだら危ない。走る方はそれでも走るだろうが刈る方は止めてしまうかもしれない。それは思う。

明るいウチから頂く。走るときと違って補給無しだったから無茶苦茶美味かった。

試走１回目完走

先週アスリートエントリーを無事に済ませたので、とりあえず一度試走することに。

始発電車で堀之内に行き、県庁前出発。

市内で豪華お握り補給。１個を５分ぐらいかけてゆっくり摂取。

糖分摂取した割に頭がふらふらしてしんどい。いつものように海を見ながら。景色の良いこの辺りが割合しんどい。

最初の３分の１終了。休憩込みで２時間弱。今日は良くも悪くもこんな感じか。

コンビニで炭酸補給する。これから自販機がほとんどない県道へ。

折り返しを過ぎて、気持ちは後半分ぐらい。毎回良い眺め。傍には大根畑。

バイパスに出て３分の２終了。

傍のコンビニで摂取した今日はこれがアタリ（当たったのではなく合ってた）。ただし溶けるのが早くて５分持たず。トンネル手前の３２キロ地点での小休止をパスして進む。

一気に３７キロ地点へ。これはラッキーだった。

これはイマイチだったが、残り５キロは誤魔化せた。エナジー系に助けられることが多いから、最後の押さえで起用したが、昨日のカープみたいになってしまった。今村配置換えかな。でも中崎も打たれながら結構使われて安定した来たのは確か。今日はいよいよ福井か。

とりあえず、この後は、３・２で区切る。４０キロポイントまでは辛抱。

コンビニ休憩込みで５時間５１分程。休憩は合計で約３０分弱。ゴール後県美術館のロビーで緩めの冷房に当たりながら回復待ち。で２０分程呆けてから漸く動けるようになった。

御褒美でバドを。２分経たずしてなくなる。帰るかね。

エアコン続き

昨日は午前中来客２件対応後、会議に出向く。「審議」というぐらいの結構気が抜けん会議。自分の担当は１０分程だったが、会議全体が終わるまで５時間を要した。ハードだったが勉強させて頂いたという感じ。

今日は司法関係の研修会。日程はタイトだったが、元々興味がある分野なので苦ではなかった。
今週初めの防災士の講習会が中止になってなかったら、汗をかかない一週間になるところだった。エアコンって作業効率考えるとやはり必要かもしれない。ただ続くと汗かかなと思う。

因みに、車に乗るときはエアコンはつけない。窓フルオープン。電動式ではなくてくるくる回して開けるタイプなので、少々大変だったりする。
汗かいていないので、少し向こうの駅まで２キロぐらい歩いてようやく呑む気分になった。やはり大事やな。

今日はムスメの帰省予定日。早めの帰宅。呑みながら待つ。

国道脇の旧道へ Ｓ市にて

先日のこと。用事の合間に１時間程、俗世を離れる。

この辺りでは有名なとこ。

昔の街道筋で有名どころ満載だが。

街道をトレースするのは難しい。でも国道から外れるだけで気分が変わる。そして外れてみようかと思うこと自体、いつもではないから貴重である。

高速も下から見ると面白いと思う。あの階段が気になる。

細道に入ったり国道に出てしまったりいつもは眺めているだけの橋に出てそのまま渡ったりと先が読めない。これをいつも面白いと感じることができる訳ではないから、有り難いなあと思いつつ走る。

街道筋に戻るとやはり写真を撮りたくなる。
ガイド本とかないんかな。改めてトレースしてみたいと思うのだが。

台風一過のラン

普段は台風とか関係なしに走るのだが、今日は珍しく出勤ラン回避。

代わりに退勤前に職場から海までラン。

久々に走るところが多かったので飽きはしなかったが、帰り道は滅茶苦茶お腹が空いた。

去年の昨日の良い写真が。

空を見る。

今日は長めに道草する。明日は忙しいぞお。

結局時計交代色違又々

タイメックスからタイメックスへ。

レディスもののようだが２４グラムの軽さと使い勝手の良さがやはり止められん。これで３つめ（デザインが同じなのは２つめ）。ベルトの交換が難しそうなことが分かり、切れたその翌日ネットでベルト単体の値段より安いのを見つけて即ポチる。京都からすぐにやってきた。
色がピンクになっただけのようだが充分別物。この文字盤のデジタルのデザイン（フォント）が結構しっくりくるので気に入っている。前回のはほぼ４年持ったが、今回のはデッドストックとおぼしき感じだから２年ぐらいか。それでもベルトが切れなければ電池交換して使うだけだし。
バイクはＧＰＸから川崎３台、車はアダムスファミリーから３台と、割合１度買うと変更しない性格のようで、それは確かに当たっているかもしれん。冒険はせんの。
にしても、ベルトだけより時計そのまんま買った方が安いというのはやはり解せんなあ。

今日は珍しく出勤ラン回避。退勤後に海まで。

まいとしのいえのごようじ

昨日、松山は３７．２度で観測記録更新らしい。よう走ったな３２キロ。

で、毎年、地域の分担として、５月の井手ざらえと年１，２回の資源ゴミ当番がある。

今日は９時半からお昼まで。晴れていたら日が陰って雨が降ったりして、それほど暑くないのが有り難かった。組長さんから水の支給もあった（去年ウチは組長だったがそんなんしたかと少し不安になったものの）。
昨日は実家で帰省している妹夫婦と御飯を食べる。四万十に行っていたとか。甥っ子が５年生とのことでつくづく早いものだと思う。で、帰宅後も呑んでいたが、実家で出た刺身食べすぎたか帰ってから食べた鳥のタタキが悪かったか今朝は胃腸がイマイチ。恐らく胃腸全体の調子が落ちているのだろう。水分結構摂っているし、走っているしで。

昼から２時間。ゆっくりと。２時間なら水分補給せん。

にしてもアルペンのＰＢ靴、２日目でこの状態。走りやすいが耐久性はほとんどない。一緒に買った青い方はもう少しマシだが、ウレタンが出てしまっているのは同じ。夏に履きつぶす感じで履いていくか。

とりあえず胃腸はあまりおかしくはないようなので、今日も呑む。

後一週間から十日もすれば、子供たちが帰ってくるな。

ノルマのラン

バイパスを走るのはどちらかといえば好きではないが、走るというか距離稼ぐためだけを考えると案外都合がいい面もある。

今日は１５キロの区間を往復。歩道を走る。木陰を探して走る。


補給は３０分に１回ペースでコンビニへ。店内の冷房で回復する。有り難い。コンビニの外で補給しないというのが、以前に比べて弱くなったと感じる所以。

で５時間弱で３０キロ余り。夏のランだから充分。
朝、調子が悪くて腰が立たなかった４号、昨日車に轢かれそうになった後痙攣起こした５号、２匹とともにリビングでやれやれと暫し休憩。

「使えん」ネタが集まって仕方がない

その１。昨日某スポーツ量販店に立ち寄る。靴やらザックやらまあまあいい値段だったので買い込む。買った３時間後に、今日から使える１０００円クーポンがメールで届く。いい買い物をした気分がチャラ。

その２。定期券de乗り放題切符という偶数月の第１土日に買える切符があって。走り時の８月１０月は、家の用事やら国体ボラやらが入り、全て買えないことが分かる。仕方がないとはいえ、わざわざこの日になあと思うのも確か。どちらの月も土日埋まっているというのが何とも。

その３。来週からの防災士の講習会、そうそうに中止連絡が入る。鉄板で台風が来るというのに、やっている途中でにっちもさっちもいかんようになったら確かにみっともないし笑い話（防災士だし）。たた、延期とのことでその期日は連絡待ちだが、実をいえばどの日になっても他の仕事が入っていて受講が難しい。課題のレポート、そこそこ時間がかかっただけに、うーんである。

その４。今日の営業プレゼン、前回の反省に基づいて準備したものの、結局使用せず。

その５。いつもより早目に退社した日に限って帰りのＪＲが遅れる。

その６。昼から年休取ることができたのに、勿体ない。

ポンタだけは使えた。感謝。

本日２回目と２杯目

とあるセンターにて。午前の部に続き夕方の部。各２時間。

こちらも引き続きリアルゴールド。午前は頭が回ってなくて、今ひとつだった。
気合いぢゃ。

弱い、なあ

広島から呉までの道草ラン。３７キロ余りを休憩込みで６時間少々。

腰の辺り、ウエストポーチが擦れて結構な傷になって痛いのは仕方がないとして。まだ３日目のウエーブライダーもう穴があいたか。でもこの靴だからいらんこと心配する必要がないのは確かで。それより何より。自分のこと。

何というか粘れんなあ。全然余裕がなくて折角見ず知らずの場所を走ったのに充分に満喫できていない。塩吹くぐらいだから、じめっとした感じはそれほどなくて悪くはなかったが、どうしても影を探す風の通り道で立ち止まる。

昼過ぎに呉を後にして帰宅。まあ、夏休みの過ごし方としてはこれもアリか。
明日から仕事。外回り３発。気合いでいかんと。