いきなり秋の気配になっていました。
次に備えるはいきなりの冬です。
腰痛の第一人者金岡恒治氏主宰の
「SPIN CNDITHNING STATION」
に行きました。
そこで見つけたこんなチラシ、
つい手に取って。
腰の痛みがひどくなり、
雑誌ハルメクで知ったこのセンターに
駆け込んだのは昨年の１２月。
歩くのもままならず、
このまま歩けない人に
なってしまうのかと
絶望的になりましたが、
ここに行ったお陰で、
すっかり健脚になりました。
ドローインの方法を教えてもらい。
それでも、
無理をすると脚にきます。
「認知症にならない」
「死ぬまで自分の脚で元気に歩く」
を目標というか、
死守しようと思っているので、
なにかあったら、
ここに駆け込むことにしました。
その金岡先生がつきっきりの二日間、
いえ、二人きりではありません（(笑）
国内外の有名アスリートも利用する
千葉のホテル、
リソルの森（千葉県長尾郡）。
氏のほかステーションの
行動療法士も参加、
一人一人丁寧に身体の状態をみて、
改善方法を教えてくれます。
滅多にないゴージャス体験ですよね。
１０月１３日、１４日の
連休の二日間です。
歩行チェックからカウンセリング、
指導、
イベント終了後には
フォローアッププログラム（12000円）が
二回無料になるとのことでです。
丁寧に看るため、
１０名限定、
二人一組での参加歓迎。
ご夫婦や友人と一緒なら心強いですよね。
価格は150000円。
元気を保つための
身体投資でしょうか。
豪華なホテルで美味しい食事をして、
腰痛の専門家に自分の身体を徹底的に
見てもらい、今後の対策を相談する。
豪華で有益な二日間ですねえ。
脚は認知機能にも大きな影響を
及ぼす大事な場所です。
ほんと、自分の脚で死ぬまで歩きたいよ。
足腰に不安のある方、
ひどくなり結局手術ということに
なる前に、
ぜひチェックと対策を最高の医師に
見てもらってください。
健康はなによりの節約です。
それだけではなく、
生活の質を高めますよ。
これは実感～～。
もうどんどん元気になる～～。
朝昼晩、タンパク質をしっかり摂るのも
忘れません。
ということで、
死ぬまで自分の脚で歩くための
体幹キャンプのご紹介でした。
広尾のセンターにもぜひ！
イベント説明会もあります。
次は９月３０日、午後一時から。
問い合わせ先。
０３－６４５９－３１１０
そうそう、
本日午後８時、テレ朝の
林修先生の番組も見てね。
最後までお付き合い
ありがとうございます。
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