台風が来るとかで、
この頃の日本列島は
荒れ模様。
こういう状態、続くのでしょうか。
快適な家にいると
忘れているけど、
台風も地震も明日はわが身と
忘れないようにしよう。
先日出演した
NHK「ラジオ深夜便」
そのときの内容を小冊子に
載せていただけることに。
年金5万円のハッピーライフ」
とあります。
数ある番組のなかから、
選出してくれるので、
担当者も喜んでくれました。
これはひとえに
担当者の編集能力のお陰です。
そのなかで、
「一月五万円の年金生活で
心も体も元気に」とあります。
いや、
節約生活をして
身体が元気になるとは
嬉しい誤算でした。
紹介された安く美味しく健康な
いつもの節約レシピ。
お陰で高年齢出産で、
73歳になって次々と孫が
産まれても、
一応ヘルプができます。
息子のところに、
料理を持っていきました。
材料は、こちら。
〆て1465円。
作ったのは、
ナスとサバの黒酢炒め、
これは美味しかった。
サバはフライパンで焼いて、
タレのそばに。
手羽元と玉ねぎのトロトロ煮。
しめじ、まいたけ、えのきのマリネ。
少量ずつ自分用にも。
これで一人五百円は安い～。
新米パパ、ママはとにかく大変。
娘は二人目だから、
まだ余裕があるようだけど、
新米は
夜中の授乳で眠れず、
ほかのことをする気力がでない。
洗濯したり、あれこれヘルプを。
「～元気だねえ」と息子。
自分でもそう思う。
涼しくなって反動が来なきゃいいけど。
身体のことは、
本当に自分でもどうなるかわからない。
でも元気でいたいとき、
元気でいられればそれでいい。
この猛暑のなか動けて良かった。
節約生活して、
食生活変えて、
子どもの手助けできてよかった、
つくづく思いました。
というわけで、
本日は
「ラジオ深夜便」小冊子に掲載＆
→
最後までお付き合い
ありがとうございます。
応援ポチ
励みになります。
にほんブログ村
