本日の東京は朝からずっと曇り。
でもずっと朝みたいな気分で
いられますね。
もうすぐ１２月だというのに、
暖房器具、まだ使っていないのは嬉しい。
一日の後半、
一仕事終えたあとの～
抹茶スイーツ。
友達が来たときのお土産
わらび餅💛
わらび餅は子どものときから大好き。
チリンチリンと屋台で売りにきていた。
いっぱい１５円！くらいだったと思う。
６０年前の昭和のお値段。
あれはわらび餅の美味しさというより
黄な粉の甘さだったのね。
お餅と黄な粉が口の中で～～。
ああ、なんという口福。
基礎化粧しないまま、
冬の乾燥期を乗り越えようとしています。
顔より、むしろコロナ禍のなかに
あって、
消毒、手洗いが頻繁な手が
がさがさします。
そんなときには～～、
ワセリンもいいけど、
ホホバオイルがいいそうです。
ほんの少量でＯＫ．
遙か前に無印で買ったものの、
あまり使わずそのままに。
何気に使って減っているけど。
再び陽の目を見る日がきました。
指先や唇が乾くときに、そっと。
暖かいせいかもしれないけど、
例年この時期に大荒れの指先は
いまのところ無事♪
ホホバオイルは、
日焼け止めにもなるそうで、
油焼け起こしそうですが、
自然のサンプロテクション効果
（ＳＰＦ値４）で、顔によし、髪に良し。
お天気のいい日に
スッピンで外にでるときに良し。
ヘアには椿オイルも
日焼け防止にいいそうです。
お昼は
親子丼、
冷凍してある玉ねぎと鶏肉に麺つゆを
水か酒で薄めて、
溶いた卵を入れるだけ。
スープと梅干を添えて。
親子丼も大好き。
時々お店に食べに行っていました。
でも、５０円でささっと作れる。
梅干と一緒に食するとグッド。
ストレッチ指導を受けに行きました。
ついでに腕のフリソデ、三頭筋を
鍛える方法も教えてもらいました。
体験料金だったので。
せっかく教えてもらっても、
すぐにやり方忘れます、といったら、
先生がビデオで撮影してくれました。
もともとはビデオだけど、
ビデオのアップ法知らないので、写真で。
体験料金三千円。
指導、また受けようかどうか思案中。
身体は少し柔らかくなったけど、
腕はね～～なかなか、
古希の誕生日までに、
どうなっているでしょうか。
ヘア・ターバン作りました。
大きいモノはいま作れないので、
小物を。
更紗とシンプル紺色にはリボンを付けました。
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