ウォーキング

最近、というかここ２日間、店を閉めたあと、ウォーキングをしています。出来れば続けていきたいのですが、最初、ジョギングで失敗し、ウォーキングも何度か始めたものの断念してしまいます。

やはり、どうしても一定の恐怖感はありますね。その肉体的、精神的な力が次第に「歩こう」という意欲を奪い取っていくんです。ウォーキングの最中、脳や目、手首に痺れがはしります。まあ、そこで「やはり無理か」と思うか、ペースを落としても続けるか。そこらへんをうまく対処できるようにならなければ、なかなか続きそうにはありません。

走った後、５時間も６時間も動けない。ウォーキングもなかなか続かない。何のためにこんな事をしているのかわからなくなる。そういう情けない自分を許せるのか？多分、許してやらないと前には進めないんだろうなと今は考えています。


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