こんにちは。Chicoです
先日、友人のお誘いで、初めてオンラインヨガを受けてみました
巣ごもり生活中は、You tubeを観ながらエクササイズをしていました。もちろん、一方的に観ているわけなので、してもしなくてもよいわけですよね
しかし、その友人によると、「何かしら縛りがないと、つい、さぼってしまう」と。それ、私もよく言うセリフ
そうなんです・・・動画観ながらのエクササイズ、いつの間にかやめちゃいました
・・・で
私も、友人と一緒にオンラインヨガを始めてみました
・・・って、まだ1回ですが
画面越しに友人と会うのも何だか新鮮
この友人は、何気に極細で7年ほど一緒に続けてきたピラティス仲間
相手が休むと、つい自分も休んでしまうという・・・・二人で一人の関係でした笑
その約7年間お世話になったピラティスも、先生のご都合で2月いっぱいで受けられなくなってしまい・・・突然放り出された子猫たち・・・いえ、老猫状態
極細といえども、やはり、それなりに効果は感じておりましたので、間があかない内に何か始めないと・・・と、思っていたらコロナ騒動が起きてしまい
コロナが終息するのを指をくわえて待っていられなかったのでしょう、一足先にオンラインヨガを始めたその友人からのお誘いでした
このまま路頭に迷うことなく、行き場を見つけてくれてありがとう
それで、今回もお互い支えあいながら頑張って続けていこう
と、気持ちも新たに誓い合ったのでした
rincoちゃんの記事のスイカ、大きかったですね～スイカが食べたくなりました
さて、今日ご紹介したいのは、わりと頻繁に愛飲しているカルディさんのシナモンティーです
元々、シナモン苦手で、それゆえに、市販のアップルパイも苦手だった私
・・・rincoちゃんとは真逆で、スパイス系全般が苦手だったのです。（ブログのサブタイトルにもなっているのに
）
しかし、薬膳を勉強してからは、やはり、生薬、スパイスなど、負担にならない程度に取り入れようという気持ちになりました
そんな時、友人が、自分のお気に入りだと言って私にプレゼントしてくれたのが、このカルディさんのシナモンティでした。
その時は、まだシナモンを克服できておらず・・・
でも、ちょうど気持ちも切り替えた頃でしたし、何よりその友人の気持ちが嬉しかったので、大事に頂くことに
一袋飲み終わるころには、すっかりファンに
時間の経過とともに、シナモンの自然な甘みがだんだん濃くなっていき・・・その変化も楽しめます。ですから、ティーパックは、飲み干すまでマグに入れっぱなしにしています
このシナモンティーは、できるだけ切らさないようにキープしています
シナモンティーを頂きながらの更新ですおやつはプルーン
さて・・・夕飯の準備にとりかかる前に、もう一杯いただきます
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）
ご近所さんにお裾分けして全部食べ終わりましたとさ